咳嗽的病人要想消除症状应该多吃新鲜白萝卜。也许有人会问：“咳嗽真的能吃新鲜白萝卜吗?”我郑重地告诉大家，只要方法对，新鲜白萝卜对治疗初咳和久咳都是很有效的。

每到秋季气温变化，咳嗽患者特别多。此时阳气进入体内修复夏天贪凉喜冷所遗留的问题，尤其是“湿气”。若想帮助身体尽快恢复元气，最好的方法就是从肠胃下手。白萝卜可以助消化振奋肠胃，排除消化道里的湿气，有肠胃净化的功效，痰也会跟着减少。这时，身体的免疫功能就不需分心去处理肠胃问题，可专注清理肺部，咳嗽自然很容易被治好了。所以说白萝卜虽是直接作用于肠胃，却间接保护了肺部。

咳嗽可以分为初咳和久咳，症状不同，使用白萝卜的方法也不一样。初咳往往是剧咳，常咳到半夜睡不着、咳得喉咙发痛，有痰却不易咳出。这时，可以自己做“冰糖白萝卜”来治疗咳嗽。

咳嗽超过两星期，便是久咳。肺、肠胃无力是久咳的主要原因。如果咳得并不厉害，只是偶尔痰咳几次，甚至咳着咳着就流出鼻涕的话，是身体肺部和肠胃无力的征兆。这时应该改吃“麦芽糖白萝卜”来改善症状。

生萝卜并不呛，直接蘸麦芽糖的效果不错。纯麦芽糖是很滋补的食品，它是由糯米配麦芽熬制而成。真正的麦芽糖略带黑色，刚入口时并不甜，半分钟后，因淀粉酶消化其中的糯米成分，才会感觉出甜味。市面卖的麦芽糖有些用淀粉熬成，颜色偏黄，也太甜，这种麦芽糖对治疗咳嗽不仅没有帮助，还会助湿生痰，购买时请仔细辨识。