脱发内外同调,解决头发问题

时间:2021-12-28  来源:  作者: 我要纠错


药品网 根据国家卫健委发布的数据显示:在中国,超过2.5 亿人有脱发问题,平均每 6 人中就有 1 人饱受脱发困扰。以前,“脱发”一词总是和程序员、中年人紧密联系在一起,如今也已经趋向年轻化,“脱发”已经深入90后、00后。也正是因为此,市场上各种的止脱、防脱产品倍增,植发也异常火爆。

追根溯源,脱发的原因

要想解决脱发困扰,首先就需要搞懂脱发的原因。

由于雄激素过旺、脾虚湿盛、不良的生活作息引起的脂溢性脱发,常表现为发际线后移、秃顶;

由于体内激素失衡而引起的内分泌失调性脱发,如产后脱发、更年期脱发等;

由于精神压力大、肝火旺盛引起的斑秃,俗称“鬼剃头”,表现为一块块的秃发;

由于减肥或者饮食不规律而导致的营养不良性脱发;

由于反复的烫发染发引起的发质受损而导致的脱发;

从上面的原因中我们可以看到大部分为内在原因,其中早在《黄帝内经》中就有言 “肝主藏血,发为血之余”以及“肾藏精,主生殖,其华在发”,这些都体现了脱发并不是表面现象,它与人体的五脏有着紧密的关系。

抽薪止沸,内外结合效果更佳

看人体脱发的部位及表象可以对照出是身体哪里需要调理,出现前额脱发,就说明脾虚湿盛;出现头顶脱发,就说明气血不足。可以针对性的进行调理,五脏调理好了,头发自然也会相应的变好。

中华民族在养生调理方面历史悠久,早在5000多年前的炎帝神农氏就以本草治疗,明代医药学家李时珍的《本草纲目》中更是收藏了药物1892种。

补肾益气可食鹿皮胶、山药、黄精、芡实、红枣等

滋阴润肺:可食黄精、玉竹、枸杞子、桑椹、桑叶、红枣等

清肝泻火:可食淡竹叶、桑叶、菊花、枳椇子等

祛湿健脾:可食薏苡仁、茯苓、枳椇子等

清利二便:可食枳椇子、山楂、薏苡仁等

除了内调外,还可以多按摩头皮,缓解精神压力,改善生活作息。内外结合才能够达到更好的效果,从根本上解决问题。

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