手脚冰冷需警惕

时间:2013-04-19  来源:未知  作者:药品网ypw.cc 我要纠错


手脚冰冷的主要原因是因为自主神经功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位、脂肪少、热量容易散失,血管也较少、更容易感到发冷。低血压的女性,往往在疲劳、衰弱时容易出现手脚冰凉的现象

 

红糖姜汤

     原料  生姜1块,附子80克,红枣10粒,红糖60克。

     做法  生姜洗净后切块,不必去皮。将附子和红枣冲净,与生姜一起放进锅中,加1碗半的水熬成1碗的水熬成1碗。加红糖拌匀,即可饮用。

     此偏方可以促进血液循环,让全身产生温热的感觉,改善手脚冰冷。  就爱逛什么

用饮食温热全身

      饮食要重视早餐,温补脾胃,多食温热食物,如糯米、八宝粥及羊肉等,可配合红枣、桂圆、党参等泡茶喝或炖肉吃,最好不要空腹喝凉水。我就爱逛淘宝

●男性

      当今社会竞争越来越激烈,生活压力越来越大,男性作为家庭的支柱,奔波忙碌,是最拼搏的一族。忙于工作让他们缺少的与家庭的交流和沟通,婚姻、子女教育等问题应运而生,无形中增大了男性的压力,再加上社会对男性的期望值很高,在公认的标准中,男性是强者,就应该承受一切,“男儿有泪不轻弹”,导致男性精神压抑,长此以往,必然会影响他们的身心健康。
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