最近几天南京气温明显升高，但早晚依旧很寒冷。记者昨天从南京市第一医院获悉，最近两天每天都有三四例脸上新长出暗斑的女性前来就诊，她们大都是穿着单薄的年轻女子。专家指出，冷天里穿着太清凉，身体的血液容易淤滞，长期如此，脸上就会长斑，脸色也不好看。

　　在南京市第一医院皮肤科门诊，24岁的李小姐正一脸愁苦地照镜子，经了解，李小姐是名五星级饭店前台领班，从小皮肤就是白里透红，很是让人羡慕。最近一月酒店在承办一个国际峰会，每天都要求穿着靓丽，忙到晚上10点才能下班。特别是前段时间下大雪她在外边跑了一天，当时就感到关节有点疼，其他的也没有在意。这几天在照镜子的时候忽然发现自己以前雪白的皮肤忽然长出了很多暗斑，情急之下来到医院就诊。

　　该院皮肤科主任许惠娟介绍，在寒冷的冬季，经常在街头看见“美丽冻人”的年轻女性，其实这极易导致气血不顺，血行不畅，面部长斑，同时，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。女人的容貌要水润通透，就要求体内气血也能够通畅。许多白领女性出现“屏幕脸”，面色暗淡、长斑、苍白等，其实都是气血出了问题，长期劳累、工作压力大及冷天不注意保暖等都是重要原因。

　　专家指出，血行不畅还会带来很多的妇科疾病，女人的生殖系统是最怕冷的，下半身着凉直接导致女性宫寒。建议女性冬季注意养阴护阳，多喝莲子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八宝粥等，要适当补食牛、羊、狗肉，以补阳滋阴、温补血气、增强体质和抵抗力，更起到润泽脏腑、养颜护肤的效果。