时间:2019-02-24 来源: 作者: 我要纠错
生活中,人们暴饮暴食后常常会消化不良,很多市民便把消食片当成解决这一问题的“法宝”。有的甚至把它当糖片、零食来吃,结果牙痛、口舌生疮等上火症状也上门了。其实,消食片不能多吃。
消食片主要成分是山楂。因为山楂味酸,能增加胃酸分泌,增加酶的活性。山楂所含脂肪酶有助于脂类食物的消化,因此大部分健胃消食片都把山楂作为主要成分,但这种消食片却不宜长期服用,尤其是对于消化不良的儿童。中医认为山楂属热性,食之过度易生内热,招惹风寒。从西医的角度来说,山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后凝结成不溶于水的沉淀,容易形成胃结石。另外,山楂所含的酸性成分较多,会使胃内的酸度急剧增加,所以脾胃虚弱者,特别是胃溃疡、十二指肠患者都要少吃消食片,以免加重病情。
出现消化不良症状时,吃消食片最多不要超过两天。如果两天后不见效,建议调整其他药物,如乳酶菌素片、酵母片等。另外,如果想要避免消化不良,平时就要多运动,且多吃清淡和富含纤维素的食物来爱护肠胃,帮助消化,如红薯、芹菜、玉米等,并要细嚼慢咽,避免暴饮暴食。
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