在现代人的生活方式和生活节奏下，像中老年人的高血压，妇女的气血亏虚妇科病症和小孩子的咳嗽，可以说十个人里面就有半数以上是患有相似疾病的。高血压、气血虚、咳嗽不愈已经成为一种很常见的疾病，严重影响了老、中、青三代人的生命健康。那么，在日常生活中针对这些常见疾病，在使用药物进行自我药疗时要注意什么呢？

　　一、高血压患者慎用艾灸

　　市面上，有些偏方书籍记载着一些用艾灸治疗高血压的做法。如艾灸足三里，用艾条悬灸足三里30分钟，以局部湿热潮红为度或艾灸涌泉穴，患者平卧，两侧同时进行，灸的距离在1~2厘米之间，时间15分钟，每日1次。

　　不可否认，艾灸降压是有一定医学根据的。因为艾灸有活血通经的作用，当用艾条灸过某些人体穴位时，确实能起到改善大脑血液循环，扩张微血管的作用，进而达到降低血压的目的。

　　但是，由于在传统的中医治病领域里，从来就没有高血压这个病症，高血压是西医的叫法，在中医领域，我们多称为眩晕症或头痛里。而现代的中医治疗也把高血压辩证分为虚证和实证两大类。对于不同的证型，艾灸穴位有所区别，最好请专业医生诊疗，别自行尝试，而实证的高血压患者要慎用艾灸降压法。一般的，实证的高血压多属于肝阳上亢型，一般伴有严重的眩晕。如果血压升高是肝肾阴虚造成的，可以尝试按摩或艾灸涌泉穴，阴阳平衡后血压自然就回归正常了。

　　二、气血两虚用八珍

　　月经来得或迟或早，持续时间或长或短，都会困扰女性。月经不调的表现多样，但一些患者却有着相同的症状——脸上缺乏光泽，胃口不好，总觉得疲乏，身上老没劲，月经颜色淡。

　　中医认为，她们属于气血两虚，对症可服用中成药八珍益母丸。该药由补气名方“四君子”和补血名方“四物汤”，加上益母草组成，专治气血两虚、脾胃虚弱引起的各种月经不调。它还常被用于气血两虚导致的不孕症。八珍益母丸有水丸、蜜丸、片剂等，以蜜丸的滋补力最强。患者可在医生指导下服用。

　　三、睡前有痰皆不宜用止咳药

　　有些人感冒后咳嗽，白天吃止咳药效果挺好，可一到晚上就不太见效。这可能是因为，止咳药造成呼吸道中痰液的滞留，引起呼吸道阻塞，使患者出现胸闷、呼吸困难等不适。

　　一般来说，除非咳嗽剧烈、频繁，严重影响睡眠，否则不建议患者在睡觉前服用中枢止咳药，如可待因等。而且，并非所有的咳嗽都需要吃止咳药。如果咳嗽时有大量黄色黏痰，应选用祛痰药，必要时还需使用抗生素，以免痰液滞留，诱发肺部感染。

　　日常家庭用药，要注意不能想当然而行。在需要进行自我药疗的时候，最好能先咨询专业人士如医生或药师，慎重用药，保证安全用药。