失眠是个非常令人焦虑的事情。失眠是指病人对睡眠时间和（或）质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。表现为入睡困难，中途醒转或早醒。在社会节奏加快及竞争加剧的今天，失眠已经成为一种十分普遍的现象。失眠症发生率非常高，尤其在老年人和妇女中多见。失眠的原因各种各样。临床上枣仁安神胶囊常用于改善失眠病症。枣仁安神胶囊效果如何？

失眠的原因通常有：

1。精神心理不良：压力大，紧张兴奋，抑郁烦躁，心绪波动大的人。

2。身体状况不良：疼痛或疾病（心脑血管、内分泌、神经调节）。

3。外部因素：饮食（含咖啡因的饮料，饥饿或过饱，过度饮酒），药物（中枢兴奋剂，催眠剂反跳），环境变动（旅行时差、睡眠环境）。

4。年龄：早醒类型在老年人中较常见。女性比男性常见。

5。生物钟：不规则的睡眠时间导致的失调，疾病导致的损害。

枣仁安神胶囊是一种较为温和的药物，能补心养肝，安神益智。用于心肝血虚，神经衰弱引起的失眠健忘，头晕，头痛。不良反应发生率较低。临床上枣仁安神胶囊口服。一次5粒，一日1次，临睡前服用。

另外，在用药的过程中，还需注意的是：

1、孕妇慎用。

2、由于消化不良所导致的睡眠差者忌用。

3、按照用法用量服用，糖尿病患者、小儿应在医师指导下服用。

4、服药2周症状未缓解，应去医院就诊。

5、对枣仁安神胶囊过敏者禁用，过敏体质者慎用。

6、枣仁安神胶囊性状发生改变时禁止使用。

7、儿童必须在成人的监护下使用。

8、请将枣仁安神胶囊放在儿童不能接触的地方。

9、如正在使用其他药品，使用枣仁安神胶囊前请咨询医师或药师。

但并非所有失眠的患者能应用枣仁安神胶囊改善睡眠质量。若服药一周后仍不能缓和症状，需要去相关的正规医院就诊，以免耽误病情。