根痛平胶囊是治疗风寒阻络所致颈腰椎病的常用药之一，但服药前需清楚其不良反应、禁忌人群和注意事项等，方可安全用药。那么，服用根痛平胶囊主要有什么禁忌？

根痛平胶囊具有活血、通络、止痛的功效；用于风寒阻络所致颈，腰椎病，以及肩、颈疼痛，活动受限，上肢麻木。

根痛平胶囊为硬胶囊，内容物淡棕色综褐色粉末，气香、味甜、微苦。根痛平胶囊的主要成份有白芍、葛根、续断、地黄、狗脊（砂汤去毛）、伸筋草、桃仁（去皮）、红花、乳香、（醋制）、没药（醋制）、牛膝、甘草等12味。

口服。一次6粒，一日2次；根痛平胶囊对胃肠道有轻度刺激作用，宜饭后服用。

那么，服用根痛平胶囊主要有什么禁忌？

1、严重肝肾功能不良者忌用。

2、胃溃疡、十二指肠溃疡、急性胃炎、胃出血患者忌用。

3、孕妇忌用。

4、对根痛平胶囊过敏者禁用

5、根痛平胶囊性状发生改变时禁止使用。

长期久坐在办公室的白领一族，严重缺乏运动，容易患上颈椎疾病，在生活中怎样有效预防腰椎疾病呢？

1、加强脊柱锻炼 生命在于运动。现代医学证明，运动可以增强心、肺及神经系统的功能，使身体强壮，精力充沛，延年益寿。运动同样对骨骼肌肉系统也有良好的作用，如肌肉附着处的骨突增大，骨密度增高，肌肉力量增强。运动改善了骨、关节、韧带的血液循环， 增加了代谢过程，使骨骼的有机成分增加，无机成分减少，从而使骨的强度、韧性增加 ，以延缓骨质的退行性变。强有力的背部肌肉 ，可防止腰背部软组织损伤 ，腹肌和肋间肌锻炼，可增加腹内压和胸内压，有助于减轻腰椎负荷。所以加强腰部肌肉的锻炼可以增加腰椎的稳定性。

2、改善姿势，劳逸结合 工作生活中要注意自我调节，避免长期做反复固定动作，避免脊柱过载，以免促使和加速退变。某些需要长时间弯腰或长期伏案工作的人，腰椎间盘承受的压力较一般站立时增大一倍以上，腰背痛及腰椎间盘突出症的发病率就会相应提高。这样的人可以通过不断调整坐椅和桌面的高度来改变坐姿， 空余时间坚持做工间操，使疲劳的肌肉得以恢复。

3、家庭生活中预防 腰痛病患者，思想负担较重，病人应对自己的疾病有所了解，解除不必要的顾虑，树立战胜疾病的信心，配合治疗。