现在人往往长时间对着电脑手机，容易出现眼睛疲劳的现象，因此不少人常备眼药水，用以缓解眼疲劳、眼干等症状。但不少人使用眼药水时错误用药，容易影响药效。滴眼药水的正确方法是什么？

眼药水应滴在结膜囊

不少人习惯将眼药水滴到眼球上，实际上眼角膜上面有很多神经细胞，在角膜上滴眼药水会对角膜造成刺激。正确的滴眼药水方法是：头稍向后仰，用手指拉开下眼睑，眼睛向上看，将药液滴入眼睑后，再将下眼睑轻轻提起，使之与上眼睑相合，药液充分分布于结膜囊内。

一次用一滴药水即可

由于人的结膜囊容积要明显小于一滴眼药水的体积，因此一次用一滴药水即可达到治疗目的，多滴并不会增加治疗效果，反而浪费。

滴眼药水后不宜立刻眨眼

部分人滴眼药水后，有人感觉不适，想通过眨眼进行缓解，但这一行为可能影响眼药水发挥药效。如果刚滴完眼药水就眨眼，可能把药水挤出，让真正吸收的药量减少。因此建议滴完眼药水后，闭目休息。

滴眼药水后需及时按压内眼角

如果滴完眼药水后没有及时按压内眼角，药水可能通过鼻泪管进入鼻腔和口腔，导致本该眼睛局部使用的药物被全身吸收，产生不良反应。如长期应用地塞米松滴眼液、氟米龙滴眼液等含激素的眼药水，不注意按压，则可能引起药物敏感者发生骨质疏松等问题。

一般滴完眼药水两分钟后，可正常眨眼。长期对着电脑工作的人群，容易眼干，建议多眨眼，有助于使紧张的睫状肌得到松弛，同时滋润眼睛，缓解眼干现象。