生病了要吃药，大家都懂，但是服药用水该如何选择呢？服药用水不是简单的一件小事，可能会影响药物疗效的发挥。有的药物需要温水送服，有的必须冲服，也有的药物不需要喝水，直接吞服……为发挥药物应有的疗效，我们应该学会如何正确的喝水服药。

服药时不可节约用水

日常生活中有些患者在吃药的时候，为了图省事，把药粉、药片、胶囊一古脑儿地往嘴里送，不用温开水送服，就把药强咽了下去。殊不知，这样服药极容易导致可怕的后果。

忠告：患者在服用口服药物 时候，除了药物 说明书上有标注了“含服”二字外，都应该用100毫升以上的温开水送服。服药后，不应立即就寝，而应让身体保持数分钟的站立姿势。

服药喝水量依情况而定

俗话说“是药三分毒”。如何能既保证药效，又尽量避免副作用呢？其实，多喝水就能在一定程度上达到这个目的。多数人服药时喝水，是为了更容易咽下药片，但对于有些药来说，服药后只喝一杯水是远远不够的，每天最好保证2～2.5升的饮水量，以加快代谢，减轻药物副作用。

不同剂型 服药喝水量有讲究

中药冲剂：150～200毫升水

煎中药汤剂时，每服中药煎两次，每次煎150～200毫升，混在一起分两次服下。所以，饮用中药冲剂每次用水150毫升就可以了。

一般的口服剂型，例如大部分片剂，通常用150～200毫升水送服即可。用水太多会稀释胃液，加速胃排空，反而不利药物的吸收。

特殊药物需水量更大

有些药物的代谢过程比较特殊，服用期间也需要饮用较多的水，例如磺胺类药物和喹诺酮类药物，代谢时易在尿中析出结晶。

注意服药前卫生与方法

口服药品前一定要把双手洗净，防止污染药品或引起感染疾病。凉上一杯300毫升左右开水，根据药品的剂型、性质，确定送服药品时用水量、水温。服药前，先喝一口水，润润喉咙和食管，然后把药含入口中，再抿一口水，服用药片或丸剂时头向后仰，而服用胶囊时头往下低，把药与水同时咽下，紧接着将剩余所需量的水喝完。服药后不要马上躺下，最好站立或走动1～2分钟，以便药物完全进入胃内。

注意服药时水的温度

用温白开水送服药物是最适宜的，因为温白开水不会影响各种药物的吸收。如果用50～60℃以上的热水来送服药品的话，由于一些药品是不耐热的，遇热后会发生物理或化学反应，进而影响疗效。如：助消化药胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、谷芽等，其主要成分是有活性的蛋白消化酶，当温度超过60℃时，就会变性失去助消化的作用，类似药物还有乳酶生、地衣芽孢杆菌（整肠生）、枯草杆菌肠球菌二联活菌多维颗粒（妈咪爱）、双歧杆菌活菌制剂（丽珠肠乐）等活菌制剂。小儿麻痹糖丸也忌热服用，宜用凉开水送服，否则疫苗灭活，不能起到免疫机体、预防传染病的作用。

这些药物不要碰热水

用白开水送服药物是个常识，但有些人喜欢用50℃～60℃以上的热水服药。殊不知，部分药品遇热后会发生物理或化学反应，进而影响疗效。

1.助消化类。如胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、多酶片、酵母片等，均含有助消化的酶类。酶是一种活性蛋白质，遇热后会凝固变性。《中华人民共和国药典临床用药须知》指出：“胃蛋白酶遇热不稳定，70℃以上即失效”。

2.维生素类。例如其中的维生素C不稳定，遇热后易被还原、破坏，而失去药效。

3.止咳糖浆类。这是将止咳消炎成分溶于糖浆或浸膏中配制而成的一类药物。患者服用后，糖浆或浸膏覆盖在发炎的咽部黏膜表面形成一层保护膜，便于快速控制咳嗽，缓解症状。如果用热水冲服，更易降低糖浆的黏稠度，影响保护膜的疗效。

4.活疫苗。如小儿麻痹症糖丸，含有脊髓灰质炎减毒活疫苗，服用时应当用凉开水送服，否则疫苗灭活，不能起到免疫机体、预防传染病的作用。

5.含活性菌类。这类药物或保健品遇热后活性菌会被破坏。

6.清热类中成药。中医认为，对燥热之症，如发烧、上火等，应采用清热之剂治疗，此时不宜用热水送服。用凉开水送服则可增加清热药的效力。

以上为服药用水的相关注意事项。生病了，吃对药很重要，但是用对水也是非常关键的。只有正确的服药用水行为才能规避不必要的药物疗效负作用，真正发挥药物应有的疗效。