俗话说身体是革命的本钱，良好的体魄对自己工作、生活都是很有好处的。身体素质高能更有精力去做任何事情，当然也包括男女性事。男性朋友疏于锻炼、日常行为习惯不良、没有良好的身体素质是很容易引起勃起功能障碍问题的。

男性患上勃起功能障碍会变本加厉影响男性的身心状态，让男性的身体、精神负担加重，易出现工作生活精力下降，体力不支，失眠、精神萎靡等状况。因此，男性患上勃起功能障碍就要认真审视一下自己的生活方式了。

除了生活工作，是否在其他事情上消耗了自己太多的精力，透支了身体的健康。如果有，就要减少不必要的体能消耗，要让身体得到充足的休息，另外，还要进行全方位的生活方式调整，改掉如吸烟酗酒这样的陋习，适量进行运动锻炼，提高身体素质。如想要更好地治疗勃起功能障碍，可以在医生的指导下使用药物进行治疗。

使用药物治疗，要选择适合自身情况的药物。患者朋友想要减少药物和性生活的联系，则可以选择药效时间较长的爱廷威他达拉非片（犀牛哥）药物。爱廷威（他达拉非片）的药物半衰期长达17.5小时，药效能持续36小时，是同类型PDE5抑制剂药物如西地那非的好几倍。爱廷威（他达拉非）还可以选择小剂量在每日相同时间内进行规律服用，而且长期规律服用可维持爱廷威（他达拉非）在体内的有效治疗浓度，让药物服用时间与性生活分开[1]。

想要改善勃起功能障碍问题，在使用爱廷威（他达拉非）药物治疗的同时，患者朋友也不能忘记调节身体状态，进行适量运动锻炼。为更好地告别阳痿带来的硬度不够、疲软不举、中途疲软，需男性朋友长期进行自我管理。

参考资料：

爱廷威®他达拉非片说明书.