高血压就像隐藏在身体中的定时炸弹,如果不及时采取应对措施对身体造成的一系列后果是十分严重的,甚至会对生命造成威胁。但好在,绝大部分的高血压经过正确的治疗是可以有效控制的,为了让大家对应对高血压有正确的认识,今天小编就跟大家好好聊一聊相关的知识。

健康的生活习惯是赶走疾病的“基石”

每日三餐饮食不宜太过油腻,不摄入过多盐分。研究表明控盐控油人群得高血压的概率会降低五分之一。

切勿成为“沙发土豆”,在休息时间去户外进行适量有氧运动避免体重超标,毕竟肥胖很是容易和高血压挂上钩。此外,高血压高发人群需戒烟戒酒,保持良好的生活作息。

关注心理健康。烦躁、狂躁、抑郁、焦虑都有可能引发成血压高升,要多关注自己的情绪,不要给疾病可乘之机。

对症下药遵医嘱,定时定量科学服药

如果,你已经是一位高血压患者,请不要惊慌,切忌胡乱投医。根据《高血压合理用药指南(第2版)》用药原则:优先选择长效制剂和固定复方制剂。

比如市面上的文乐宁替米沙坦氢氯噻嗪片是既长效又安全的复方降压药。它不仅能快速平稳血压,而且在有效降压同时还可以调节糖脂代谢,所以指南也是推荐合并糖尿病的高血压患者优先使用这一类的药物!

作为替米沙坦和氢氯噻嗪的复方制剂,文乐宁具有强效持久且安全的降压效果,每日服用1片,就可以有效控制血压长达24小时,避免漏服、错服的情况发生。采用双铝包装还能有效防潮、避光,保证药物稳定性。同时,文乐宁替米沙坦氢氯噻嗪片也是国家医保乙类药物,能够更好地减轻患者经济负担。

无论是预防还是治疗,高血压都不应该是人们谈之色变的话题,确诊高血压后要调节自己的心态,并选择像文乐宁替米沙坦氢氯噻嗪这样的药物坚持每日服用。高血压的治疗必须是持之以恒的,千万不可自行断服噢!