你知道吗？其实十一国庆假期，是一个培养感情的好时期！所以此时的你，如果也想要轰轰烈烈的来一场高质量的爱爱，除了要选对时间节点、环境和条件以外，爱爱的过程和时长也是一个重要的因素，只有在合适的状态下，才能让快乐加倍，享受激情的快感。适合的性生活时长需要根据男女双方实际情况而定。并不是说男性时间越长越好，相反，如果男性时间过长，可能还会造成以下的这些影响！

一、造成生殖系统炎症

性交时间过长会导致生殖器官摩擦或受到过度刺激，破坏生殖器的黏膜屏障，使得细菌更容易侵入生殖器官并引起感染，从而引发生殖系统炎症。此外，性交时使用润滑剂不当或使用含有刺激性成分的避孕套，也会刺激生殖器官，导致炎症。若男女双方的身体处于过度消耗状态，引起全身疼痛、疲劳和精神衰退，严重会引起生殖系统炎症。

二、容易引起勃起功能障碍

太强的控制欲，会导致每次性生活进行到关键时刻时，男性的注意力会全力放在控制这件事情上，这样的习惯多了，往往会在关键时刻形成条件法反射，压力骤增，器官神经系统受不了这样长期的刺激，时间一长便会让男性感到疲惫，最终导致性欲下降。

三、血精

在性生活中过度控制性器官，以至于性器官长时间处于充血状态，血液流量减慢，这种情况十分容易诱发或感染前列腺炎等生殖疾病，引起血精。

四、生育能力降低

强制性地控制射精，会导致一部分精液逆行道会逆行到膀胱中，随着尿液排出体外，随着时间的推移男性的生育能力也会下降，精子质量受到影响。

五、引发女性妇科疾病

性生活时间过长，会让女性的盆腔一直处在充血状态，如果迟迟没有达到高潮，盆腔内易出现淤血，引发疼痛、痛经等后续身体不适。如果性生活时间过长，可能会将细菌带入阴道，引起阴道炎。

六、引发男性早泄

过度的时长，往往需要男性动用控制力。长期充血状态下的性器官更易敏感，稍有所接触便会产生强烈的感觉，长此以往，控制力效果逐渐减弱，若任其恶化发展，很容易使男性形成早泄。

爱廷玖（犀牛哥）盐酸达泊西汀是目前排名第一的早泄药，首个国产早泄药，一般适用于18-64岁早泄男性使用，其主要成分是盐酸达泊西汀，这是一种能够帮助男性提升射精控制力的药物，一般需要在性生活前1-3小时内服用，19小时药物代谢完毕[1]。

双节提升幸福感攻略之一，遇到早泄，尽快解决！在夫妻生活中，双方性行为追求的应该是灵肉合一，如果简单粗暴地认为越久越好，频率越高越好，毫无节制的性生活，往往会导致许多问题，轻则性欲下降，重则危害身体，影响生育。性是一个永恒的话题，但只有当掌握住同房的最佳时机和状态下，才能给双方带来一场满意的性生活，才能让感情升温。

参考资料：

[1]爱廷玖®盐酸达泊西汀片说明书.