夫妻生活不持久，男人自然而然就会认为自己“早泄”了，开始变得焦虑。但其实不是任何时间短的现象都是早泄引起的，有可能只是“假性早泄”问题。

假性早泄通常受到心理因素以及客观条件影响，具有随机性和偶然性。比如男性初次忄生生活，尚未适应真枪实弹的刺激感而早泄；男性过于疲劳，身心状态不佳，导致忄生生活失利，早早地泄了；夫妻久别重逢，男性久未进行忄生生活，谷欠望过于强烈，从而过快身寸米青等，这些都是“假性”早泄才有的正常现象，不用太过于在意。

但是一些男性却容易为此感到焦虑，担心自己的忄生功能有问题，由此产生消极情绪，或者女性因为忄生生活没有获得满足，有心理落差，从而对男性产生不满或抱怨，当语气过重时就极易影响双方的感情以及男性的自信心，这就有可能发展成真正的早泄。

因此，遇到“假性”早泄，男性朋友不要就此对自己的忄生能力判“死刑”，先调整好身心状态，多尝试几次忄生生活可能就调整过来了。而女方遇到这种情况，也要控制好情绪，给予对方更多的鼓励、支持，等待男方精力充沛的时候，再进行忄生生活，可能这种情况就消失了，并且都能让双方获得满足感。

但男性万一真的患上了早泄该怎么办呢？勿担心，做好日常调理工作，配合医生进行治疗，能很好地改善早泄。

1、药物治疗

男性经常出现不到一分钟就身寸米青的情况，可以口服爱廷玖（犀牛哥）盐酸达泊西汀药物治疗。爱廷玖（犀牛哥）盐酸达泊西汀是shou个国产治疗早泄的药物，按需服用可帮助男性提高大脑神经间隙中的5-羟色胺浓度，提升男性的身寸米青控制力，达到治疗早泄的效果。其适用于18-64岁的男性早泄患者使用，需要在忄生生活前1-3小时内服用，19小时药物代谢完毕，系统服用可以提升男性身寸米青潜伏期2.5-3倍，改善忄生生活质量[1]。

2、体育锻炼

体育锻炼可以提高男性的代谢率和免疫力，促进机体新陈代谢，增强身体机能和保持健康状态，从而改善早泄症状，并有利于提高忄生能力和延长身寸米青时间。但需注意的是，体育锻炼的强度不宜过高或是过低，过低起不到健身的效果，而过高反而可能影响男性的精力。

3、心理和行为疗法

“假性”早泄引发真早泄问题，与男性朋友的心理状态密切关系。生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄。所以，调理早泄首先要有一个平稳的心态，消除负面心理情绪，建立健康的忄生心理，保持乐观的态度，对于调理早泄有着积极的意义！行为疗法常见的有挤压法、停-动法等，能够提高身寸米青阈值，帮助推迟身寸米青时间，从而达到延日寸目的。

男性一生中，过多或少都可能会遇到过早身寸米青的情况，不用过于担心，一次、两次失败不代表真的早泄了！

参考资料：

爱廷玖®盐酸达泊西汀片说明书.