在婚姻关系当中，许多夫妻都要经历各种挑战与困难。如何保持夫妻关系的长久和稳定，成为了许多夫妻共同关注的问题。以下是几个保持夫妻关系长久的建议。

互相尊重

相互尊重是夫妻关系的基础，尊重相互习性不同，彼此包容，并在相处过程中互相融入，能让双方之间的沟通更加顺利，避免一些不必要的冲突和误解，使双方相处更加融洽。多一点沟通与理解，夫妻生活中大多问题都能迎刃而解。

共同话题

是否有共同话题很大程度影响着两个人的相处状态。想要培养共同话题，分享和交流是重要捷径，分享每日见闻，交流商量家中事物，双方共同参与一件事情，如玩游戏、观看电影、培养一样的兴趣爱好等，能增加许多共同话题。

诚实信任

诚实和信任是夫妻关系中最为重要的。男女之间缺乏诚实和信任，充斥着各种猜忌，首先就影响双方的精神状态，双方的关系也会非常容易破裂。只有在诚实、信任的基础上，男女之间才能打造出稳固、健康和可持续的关系。

激情欲望

夫妻生活中，性生活是两性基本需求。稳定和谐的性生活，能使感情得到升温，夫妻相处起来更有激情。而如果没有稳定的性生活去保持感情，会引发很多家庭矛盾，严重会导致感情破裂。因此，夫妻性生活出现波折问题一定要及时解决。

男性勃起功能障碍是影响夫妻性生活和谐的一大问题。一项全球的调查中，称自己总是能够在性交中保持勃起状态和硬度的被调查者不足2/3。在亚洲的研究中，只有23%的男人对自己的坚挺状况感到满意，而对自己爱人硬度感到满意的女性只有15%。[1]可见男性勃起硬度不够的几率还是很大的，所以，男性朋友应重视阳痿的检查治疗。

对于男性勃起功能障碍的治疗，临床一线治疗首选使用PDE5抑制剂药物治疗，常用的PDE5抑制剂有“伟哥”西地那非、他达拉非等。推荐使用广东泰恩康医药股份有限公司自行研发的治疗勃起功能障碍药物他达拉非药物——爱廷威。

爱廷威（他达拉非片）是一种长效高选择性的PDE5抑制剂，服用爱廷威（他达拉非片）不良反应会更小、耐受性也更好。当有性刺激时，阴茎神经末梢和血管内皮释放⼀氧化氮(NO)，爱廷威（他达拉非片）就能够作用于血管和海绵体平滑肌细胞，激活鸟苷酸环化酶，使cGMP水平升高，细胞内Ca2+的水平降低，让平滑肌细胞松弛，使得阴茎勃起，达到满意的坚挺状态。[2]

总之，夫妻之间要相互理解、尊重、支持和关爱，积极克服各种困难，才能让夫妻关系长久，让婚姻幸福地维持下去。

参考资料：

Haocheng Lin et.al, Int J Clin Pract. 2020;74:e13417；

爱廷威®他达拉非片说明书.