近年来，随着经济水平的不断提高，人们的生活方式也发生了很大的改变，然而，这些变化却并非都是积极的，许多不良的生活习惯正悄无声息地侵蚀着我们的肠道健康。其中，肠息肉就是一种比较常见的肠道问题，虽然该病发病之初症状不是很严重，但这并不意味着该病不存在潜在的健康风险。

那么，该病存在哪些潜在的健康风险？大家又该如何去防治？接下来，济南肛泰肛肠医院就来给大家详细地讲解一下。

肠息肉存在哪些潜在的健康风险？

肠息肉是肠黏膜受到刺激后长出来的异常赘生物，通俗一点来说，就是肠粘膜上长出来的一个“小肉团”，通常生长在结肠或直肠内壁上。大家可别小看了这“小肉团”，其威力可是大着呢。如果一直拖着不治疗不仅会影响消化功能、引发贫血出现，而且还会引发直肠脱垂、肠梗阻等情况出现，严重者甚至还会增加癌变的风险，当然啦，这并不是济南肛泰肛肠医院危言耸听，而是有充足的事实作为依据的。

根据统计数据显示，在临床上，几乎有90%的肠癌是由肠息肉演变而来，由此可见，肠息肉的癌变几率之高，所以，大家必须对其予以重视。

我们该如何预防肠息肉的发生呢？

小小肠息肉，危害却很大，那么，大家应该如何去做才能有效预防肠息肉发生呢？对此，济南肛泰肛肠医院给出了以下几点建议：

首先，要养成良好的生活习惯。要减少吸烟和饮酒的次数，以降低有害物质对肠道的伤害；减少高脂肪、高热量食物的摄入，增加水果、蔬菜等膳食纤维的摄入量，以促进肠道的蠕动，保持肠道的健康；少久坐久站，多走出户外进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、跳绳、瑜伽等，可以很好地提高身体的新陈代谢能力和免疫力，预防肠息肉的发生；避免过度压力，积极调整心态，每天保持良好的情绪状态，对肠道健康会大有裨益；避免长时间熬夜搞各种各样的娱乐活动，按时睡觉，按时起床，会非常有助于肠道的健康。

其次，要定期去医院做肠镜检查。虽然肠息肉癌变的几率非常地高，但是想存肠息肉演变为肠癌却并非一朝一夕的事儿，需要5—15年的时间，如果在这个时间段内能够及早发现肠息肉的踪迹，并将其予以切除，那么就可以将癌症扼杀在摇篮里，而要想及早发现肠息肉的蛛丝马迹，目前临床上最有效的手段就是肠镜检查，通过肠镜检查不仅可以360度全方位无死角地观察到肠道内部的情况，及早发现肠息肉，而且更难能可贵的是，在镜下还可以直接将肠息肉进行切除，真可谓是集发现与治疗于一身，所以，要想预防肠息肉发生，济南肛泰肛肠医院建议大家一定要定期前往医院去做肠镜检查。

再次，要重视身体发出的警报信号。当肠息肉悄然生长时，身体往往会发出一些警报信号来提醒大家注意，比如大便形状改变、便血、便秘与腹泻交替、腹痛与腹部不适、肠套叠与肠梗阻等，因此，为了自己的肠道健康，大家一定要多多关注自己的身体状况。

总之，肠息肉是肠道内的一颗“定时炸弹”，济南肛泰肛肠医院希望大家能够多加进行防范，以更好地防患于未然。