维生素B1是常见常用的药物，是非处方药。人们用药时往往都考虑作用，很少考虑副作用，其实这是一大误区。

下面简单的介绍一下维生素B1这种药：

维生素B1缺乏时对人体伤害最严重的是神经和心血管系统，表现为感觉异常，神经痛，四肢无力，进而肌肉酸痛萎缩，心血管方面为心输出无力，自觉心慌气短乏力，进而发展为心脏肥大，心功能不全，以上也称为“脚气病”。维生素B1广泛存在于米糠，麦麸等谷物的外皮及瘦肉中，所以食物不能过精过细，正常饮食脚气病是不会发生的。

平时维生素B1主要用于下列情况：

1、消化不良，不思饮食，吃少了乏力，多吃一点饱胀。

2、外伤造成的神经受损，如骨折伴随患肢麻木。

3、思虑过度，用眼用脑时间过长，表现为头晕脑胀，视物模糊，记忆力减退，精神不集中。

4、消除一些化学药（如抗菌药物）的副作用，减少对肝肾的伤害。

5、辅助治疗脑血管意外（中风）后遗症。

6、酒后，可帮助分解酒精（乙醇），常喝酒的人可适当服用。

7、辅助治疗小儿遗尿，小儿麻痹后遗症。

8、辅助治疗甲亢。

9、配合治疗全身感染。

10、配合治疗糖尿病。

11、辅助治疗心肌炎。

维生素B1有这么多的好处，但也有个挺大的坏处，就是可导致失眠，而且许多人并不了解。需要吃维生素B1时必须吃，怕失眠早午饭后吃，晚饭后不吃就行了。