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腿抽筋就补钙?

时间:2009-12-22 12:54来源:药品网ypw.cc 作者: 点击:点击手机浏览
张大娘近来不知怎的,晚上睡觉时频频发生腿抽筋现象,她不知该如何是好。老伴告诉她:腰酸背痛腿抽筋快补钙,这是地球人都知道的广告语。所以,张大娘就到药店买了两瓶补钙产品。可是,张大娘连吃了两月并没有缓解腿抽筋的现
张大娘近来不知怎的,晚上睡觉时频频发生腿抽筋现象,她不知该如何是好。老伴告诉她:“腰酸背痛腿抽筋——快补钙”,这是“地球人都知道”的广告语。所以,张大娘就到药店买了两瓶补钙产品。可是,张大娘连吃了两月并没有缓解腿抽筋的现象。

  药师分析:不少老年人患了腿抽筋的毛病,就开始吃钙片,但一般疗效甚微。现认为,腿抽筋未必是缺钙,因此,光靠补钙有时并不能解决问题。腿抽筋又叫腓肠肌痉挛,是发生于一侧下肢的肌肉抽动,有不自主和不规则的特点。多发于夜间或寒冷时,患病者多为老人,他们大都补过钙。但研究表明,其中大部分并非缺钙,而是患有下肢动脉硬化闭塞症。该病是因下肢动脉血管壁内出现粥样硬化斑块导致动脉狭窄或闭塞,引起下肢供血不足。早期典型症状只是间歇性跛行,所以不易被察觉。部分患者甚至将其当作一般腰腿痛或缺钙而长期误诊,这是很危险的。因为下肢动脉硬化闭塞症如不及时治疗,患者后期会很痛苦,可能造成腿足溃疡,最后不得不截肢。因此,腿抽筋应先确诊是什么原因引起的。如果是骨质疏松、缺钙引起的,可进行补钙治疗;而有心血管病、脑中风、高血压、高血脂、糖尿病病史的患者,一旦出现下肢酸痛、抽筋、行走不利的症状,则应该首先排除是否为下肢动脉闭塞症。



  专家提醒:防治腿抽筋首先要注意养成良好的生活习惯,进行有规律的锻炼;放弃不良嗜好;合理营养,适当多吃豆类、鱼类等富含钙的食物和蔬菜水果。效果不好时要及时就医,在医生的指导下服用些有降血脂、软化血管的药物。另外还要注意保暖,但不要用暖水袋暖脚或热水泡脚,因为这会加重下肢缺血,使病情加重。

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