五味中药可润肤养颜

时间:2009-12-24  来源:  作者: 我要纠错


古往今来,诗书中“肤如凝脂面似美玉”的佳丽,不知令多少爱美的女性羡慕不已。但怎样才能拥有光滑、嫩白的皮肤呢?祖国医学中驻颜美容的中药极为丰富,它们不仅具有美白肌肤之效,而且少有毒副作用。下面介绍的五种润肤养颜的中药,爱美的女性不妨试着用一用。

1.当归:《本草备要》中说当归有“血虚能补,血枯能润”之功效。一个人如果气血生化不足,或气血运行迟缓可使其面色萎黄无华或面色黑暗有斑。现代药理研究表明,当归中含有多种氨基酸和钾、钠、钙、镁、锌、硒等20多种矿物元素,可调节人体的新陈代谢,防止皮肤病的发生。此外,当归中还含有与美容密切相关的维生素A、维生素B12、维生素E等。维生素A具有抵御人体衰老,维护皮肤健康,保护眼睛等作用;维生素B12有抗贫血的作用;维生素E可增加皮肤细胞活力而使皮肤光滑,富有弹性,是公认的抗衰老美容剂。具体的用法是:每天晚上,取当归、白茯苓各20克,用水煎服,常服能令人面白如玉。

2.黄精:黄精具有补肾益精、润滑肌肤、养血乌发、轻身延年的作用,历来被视为益寿驻颜的珍品。具体的用法是:取黄精、白芷各等分,共研细末,每天早晚用米汤调服药末10克,常服可令人面若桃花,肌肤细腻,发质乌黑。

3.生地黄:生地黄有清热凉血、益阴生津之功效。李时珍对生地黄曾有这样的描述:“服之百日面如桃花,三年轻身不老。”日本学者研究证实,生地黄有延缓皮肤老化的作用。具体的用法是:将生地黄洗净,捣烂绞汁,煎至黏稠,加白蜜再煎,制成如黄豆大的药丸,每次用黄酒送服30丸,每天服3次。久服可令人白发变黑,牙齿坚固,耳聪目明,肌肤白嫩。

4.何首乌:何首乌有扩张血管和缓解痉挛的作用,可使脑细胞和头发获得足够的血液供应,故有乌发、固齿、补肾强精的抗衰老作用。具体的用法是:每天取何首乌30克,生地黄20克,用水煎煮后取汁,代茶频饮。坚持服用可令人毛发光亮,容光焕发。

5.旱莲草:旱莲草有较好的补肝肾、乌发、生发、固齿等保健作用。具体的用法是:取旱莲草、何首乌各30克,每日一剂,用水煎服:或取旱莲草30克,黑芝麻、核桃仁各50克,每日一剂,用水煎服。

需要注意的是:任何补药都有副作用,取哪味中药美容,也要依据个人身体的状况,咨询医生后再定,不可随意使用。

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