时间:2019-02-24 来源: 作者: 我要纠错
雾霾天气细菌多 6款养生药茶防治流感超级棒。最近,空气质量严重下降,持续达到了六级严重污染,并出现了严重的雾霾天气。空气质量下降,不仅给出行带来了极大地不便,更严重的是会危害人们健康,流感频发。中医推荐您6款养生药茶,帮您防治流感。
板蓝根青叶药茶
取板蓝根、大青叶各50克,野菊花、金银花各30克。同放入杯中,用沸水冲泡代茶频服。对预防感冒、流行性脑炎及流行性呼吸道感染有较好疗效。
姜糖药茶
取生姜3片、红糖适量。以开水冲泡,每日1~2次,随时温服。适用于风寒感冒、发热、头痛、咳嗽,或恶心、呕吐、腹胀、胃痛等症。
雾霾天气细菌多 6款养生药茶防治流感超级棒
紫苏叶药茶
紫苏叶16克,加红糖适量。紫苏叶味辛,性温,归脾、肺经,具有发表散寒,行气宽中作用,适用于感冒风寒初期。用法是将干紫苏叶揉成粗末,沸水冲泡,入糖令溶,代茶频饮。
蒲公英药茶
蒲公英20克,主治病毒性、流行性感冒。蒲公英水煎剂对金黄色葡萄球菌有较强抑制作用,对流行性感冒病毒有一定治疗作用。用法是将开花前的蒲公英晒干切碎,水煎,代茶饮,每日—剂,连用3~5天。
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生姜苏叶药茶
取生姜、苏叶各3克。放入杯内以开水冲泡10分钟,代茶饮用,分早晚2次温服。适用于风寒感冒、头痛发热等感冒。
葱头姜片药茶
葱头10克,生姜3克,红糖适量。将葱头、生姜洗净及切片,与红糖同放入砂锅,加水适量,煎沸10分钟。取汁趁热饮用,饮后宜盖被取微汗。可发汗解表,主治外感风寒,头痛,畏寒,鼻塞流清涕等症。
以上药茶都具有很好的治病养生功效。流感高发期,人们不妨喝点药茶,预防感冒。
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