近年来，胃病在我国普通人群中发病率较高，尤其是白领人群。因为工作较繁忙，不按时进餐，饥一顿饱一顿，暴饮暴食，快速进食等种种不良饮食习惯使白领们饱受胃痛的折磨。

胃痛由各种情况导致，如何治疗胃痛也可以根据各种情况而分别治疗。但普遍来说，采用中药药包热敷来治疗胃痛，会有良好的效果。"据了解，除有出血、局部皮肤感染等情况的，一般的胃炎、肠梗阻患者都可以用中药药包来镇痛。每次热敷的时间不超过20分钟，一天敷1～2次，10～14天为一个疗程。但是，也要留意的是，药包热敷镇痛是一个散的过程，会加重出血的症状，所以胃出血的病人不能用。病情的轻重不同，敷的时间和次数也会酌情变化。只要控制好时间和温度，就能达到一个满意的镇痛效果。

另外，如果肠胃的消化能力不好，还可以通过粗盐热敷来进行治疗。粗盐热敷肠胃部位，不仅可以治疗五更泻，还可以起到温肾补阳的效果。生活上，应该注意调理，避免吃生冷的食物，不要过于劳累和熬夜。

此外，我国的民间流传着一些胃痛偏方，这些偏方有时候也会起到比较大的作用。如果只是单纯的吃药可能会带来比较大的副作用，而通过这些偏方进行治疗安全性可以得到保障。下面介绍几种摆脱胃痛的中医小偏方：

1、陈皮5克，元胡20克，醋适量，以上前两味用醋炒后研末，每次服用 1-2克，每日服3次，适用于胃痛。

2、薤白50-150克，醋50-100克，先将薤白洗净用醋煎煮，不加盐，顿服，也可从小剂量开始，渐渐增加，以痊愈为度。理气宽中，止痢，止痛，适用于胃气痛不可忍。

3、生姜30克，红糖适量，先将生姜洗净，切片，用醋浸泡24小时，每服3克加入红糖，沸水冲泡，加盖浸片刻。代茶频饮， 温中，健胃，止呕主治胃脘疼痛，翻胃呕吐，食欲不振。

不只是饮食不正常会导致胃痛，来自于心理压力或是缺少运动等原因也会引发胃痛。所以胃痛患者不应只求偏方治疗，应该使自己饮食回归正常，同时注意锻炼身体，增强自身抵抗力。