治疗感冒发烧的药膳推荐

时间：2019-03-18 来源：作者：我要纠错

第一：生姜红糖茶

材料：生姜、红糖。

做法：生姜清洗干净，切成片，用开水冲泡一会，加入红糖饮用。

功效：驱散风寒。

适应症：发热、头痛身痛、鼻塞流清涕、畏寒、食欲不振。

第二：葱白粥

材料：生姜、糯米、葱白、食醋。

做法：先把生姜洗干净，然后将其捣烂，再把糯米放到锅里面煮熟，最后加入葱白、米醋再食用。

功效：驱散风寒。

适应症：发热、头痛身痛、鼻塞流清涕、畏寒、食欲不振。

第三：葱醋粥

材料：葱白、大米、食醋。

做法：葱白切段备用，大米洗净放锅中，加水熬煮，水开加入少量的食醋和葱白，搅拌均匀即可食用。

功效：发汗解表。

适应症：头痛、鼻塞、厌食、困倦乏力、精神不振、厌食。

第四：紫苏粥

材料：大米、紫苏叶。

做法：把大米洗干净，放到锅里面，然后煮熟之后在加入紫苏叶，就可以吃了。

功效：驱散风寒。

适应症：发热、头痛身痛、厌食、困倦乏力、精神不振。

第五：芜荽黄豆汤

材料：新鲜的芜荽、黄豆、食盐。

做法：黄豆用水泡发，与干净的芜荽放入锅中加水熬煮，十五分钟后加盐食用。

功效：扶正解表。

适应症：发热、头痛身痛、食欲不振、困倦乏力、精神不振。

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