百年的陈皮就如同人生一般，陈皮的药用价值是非常高，陈皮时间越久，营养价值就会越高，如果和不同的食物搭配就能够提高其功效，让营养价值翻倍，不妨具体来了解一下。

陈皮和什么搭配泡水比较好呢？

1、陈皮和生姜搭配

冬季人们容易犯困而且抵抗力和免疫力下降，不妨选择陈皮生姜茶，不仅能够止咳化痰，同时也能够预防感冒。生姜里面含有的姜辣素能够加快血液循环，让毛孔处于张开状态，增加了排汗量，会随着汗液的方式把身体里面的余热排出体外，同时也可以去除身体里面的风寒。老年人经常喝陈皮生姜茶，具有安神健脑以及调中开胃的功效，同时也能够延年益寿，增强身体的活力，除此之外也能抑制脚气真菌的感染。

2、陈皮搭配梨

陈皮具有滋阴润燥的功效，能够缓解风寒咳嗽，如果和梨一起搭配的话，不仅能够驱散风寒，同时也能够止咳化痰和滋阴润肺。到了冬季天气比较干燥，容易出现上火，选择陈皮秋梨汤，具有润肺去燥及清热降火的功效，特别适合于有内热的患者服用。

3、陈皮和胎菊搭配

胎菊里面含有大量的氨基酸，能够促进抗体的合成，增强免疫系统提高抗病的能力。胎菊里面含有大量的维生素以及胡萝卜素，和陈皮一起搭配的话不仅能够清肝明目，同时也可以改善肝血不足以及视力下降。另外也能够缓解大量出汗所引起的身体异味。

4、陈皮和普洱茶搭配

普洱茶里面含有大量的活性成分，具有杀菌消毒的功效，同时也能够去除口腔的异味，保护牙齿。在普洱茶里面含有大量的氨基酸、茶多酚以及维生素e，具有抗氧化功效，同时也能够醒酒刮肠。

5、陈皮和大枣搭配

陈皮具有理气开胃及缓解脾胃的功效，大枣能够调和气血和补脾胃，两者相结合具有健脾消食的功效，大枣里面含有的维生素能够补血和滋阴补阳。

温馨提示

只要合理的搭配陈皮就能够发挥其功效，如果陈皮和蜂蜜搭配在一起的话，具有一定的保湿功效，同时也能够美容养颜，消除灰指甲以及消炎解毒，如果和柠檬一起搭配的话，能够美白养颜，缓解咽喉不适感。