中医针灸是一种传统的中医疗法。针灸减肥正在逐渐成为一种“流行”，利用针灸，不仅可以治疗疾病，还能起到减肥的效果。中医针灸减肥的好处有哪些呢？

自然疗法安全可靠

针灸减肥疗法是用针灸刺激相应的穴位，使其经络疏通、调动人体的正气，促进新陈代谢。可迅速减去多余脂肪，减肥不出皱纹，收紧皮肤不松弛，不影响身体健康，且不会反弹。由内而外调理内分泌失调及机体平衡，治标又治本。

改善体质

针灸减肥可以明显改善体质。如月经不调、失眠、乏力等一些肥胖伴随的症状，在针灸减肥的治疗过程中，是可以得到很好的改善。而且会使肤色看起来更亮丽健康，自己的精力更充沛，同时达到很好的塑身效果。

无副作用，适应人群广

针灸减肥适用于每一个人，对于18岁到60周岁是更适合的。很多对药物减肥失败、节食减肥失败、运动减肥失败等长期减肥无效的人群，通过针灸减肥疗法达到瘦身的目的。因为对身体无副作用，针灸减肥被胖患者称为最有效的一种绿色健康减肥方法。

关于药物减肥失败，节食减肥失败、强运动减肥失败，它们失败的原因在哪里呢？跟针灸减肥相比，会给我们带来什么危害吗？

1、吃减肥药减去的基本是身体的水分，随着体内水分丢失不足，电解质也会随之造成紊乱，还易并发代谢性酸中毒。虽然减轻体重较快，但对减肥者来讲，可以说是有百害而无一利。

2、蛋白质是人体细胞的主要成分，节食会导致蛋白摄入不足，响整个身体的机能，皮肤也会变得无光泽跟胶原蛋白流失从而导致易衰老，成为易胖体质。节食也会使我们身体缺乏营养，基础代谢率会降低而导致易胖体质。因此节食不但不能持久，而且易出现疲乏，恶心呕吐，厌食，严重的可能导致酮症酸中毒等症状。这都是减肥的大忌。

3、强运动会使各器官系统的功能都有所下降，还可能会导致运动性贫血，这种贫血多为缺铁性贫血，会使机体的平衡感降低，反应能力下降。

而且过强的运动容易耗葡萄糖，不利于脂肪代谢，对减肥也是徒劳无益。快速减肥方法都是不可取的，减肥需持之以恒，我们提倡健康，安全，可靠，对人体无损害的针灸减肥，是一种安全的减肥方式。