产后肥胖是指生产前后体内激素水平失调导致脂肪代谢失去平衡， 同时在孕期及哺乳期， 高热量、高脂肪、高蛋白的饮食， 加之运动量减少， 使得机体摄入营养量远远超过需要量， 最终导致肥胖。

产后肥胖有哪些危害？

近年来， 产后肥胖的发病率逐年升高， 有研究调查显示， 在参与研究的480个产妇中， 就有87.13%的人诊断为产后肥胖。产后肥胖是导致长期肥胖的一个重要因素。肥胖不仅影响美观， 而且增加了高脂血症、2型糖尿病、脂肪肝、冠心病、脑卒中、高血压、骨关节炎的发生率以及癌症的概率， 且肥胖可明显增高死亡率水平。因此， 科学合理的减肥已成为医学关注的热点。针灸治疗本病具有高效、安全、操作简便、副作用小等优势， 成为众多产后肥胖者愿意接受的治疗方法之一。

产后肥胖烦恼多，针灸治疗来帮你减肥！

根据现有的临床研究发现， 主穴选取以中脘、天枢、大横、气海、足三里、三阴交、丰隆为最多， 归经以胃经、脾经、任脉、膀胱经为主， 穴位多在腹部脂肪最易堆积处。配穴主要根据辩证取穴施以健脾、补肾、疏肝、祛痰、利湿、清热、行气等， 如脾肾两虚者加脾俞、肾俞、太溪、关元；肝郁气滞者加肝俞、太冲、支沟、阳陵泉；胃肠湿热者加上巨虚、胃俞、曲池、内庭、大肠俞；脾虚湿阻者加脾俞、阴陵泉；阴虚内热者加肾俞、太溪等。根据伴随症状配穴， 如便秘者加腹结、支沟、上巨虚；嗜睡者加百会、关元、太溪、绝骨；食欲旺盛者加下脘、上下巨虚。总之， 所选穴位以调理脾胃功能， 祛除痰湿膏脂为主， 兼以个体化的辩证施治， 以达到更好的减肥效果。

针灸在治疗产后肥胖中取得满意的疗效， 其方法多种多样， 主要包括针刺、电针、穴位埋线、耳穴贴压、推拿、火罐及综合疗法等， 尤以两种以上疗法的联合运用为突出， 能更好的提高疗效、缩短疗程、减少反弹。

产后妇女大多存在气血亏虚、百脉空乏、血行瘀滞， 稍有不慎， 易患诸疾的特点， 处于生理的一个特殊阶段， 决定了任何治疗方法都不能影响正常的生理过程。目前针对产后肥胖尚无最佳治疗方案， 主要以运动、饮食调理为主， 具有周期长、效果不明显的缺点， 而针灸疗法在此方面有其独特的优势。