当人们晕倒的时候，第一反应就是掐人中穴，对人中穴进行刺激可以调节身体的血压以及呼吸，缓解了癫痫的症状，同时也具有一定的保健功效，人中跳是怎么回事呢。

人中跳是怎么回事？

当过于生气或者发怒时会导致人中跳，可以学着转移自己的注意力就可以自然的恢复正常，另外神经性的情况也会引起人中跳，患者应该注意营养以及调节好神经，可以在医生的指导下服用维生素b1、维生素b2。也可以进行针灸治疗期间不能吃一些辛辣刺激性的食物，学会放松自己的心情，配合针灸治疗，这样可以有效的调节神经功能，让局部的肌肉得到松弛。如果出现了人中跳，应该想一想最近是不是精神过于紧张，要试着学会放松自己的心情，如果没有好转的话就要去医院做检查或者针灸解决。

人中穴的治疗原理

刺激人们的人中时可以升高血压，正常的血压才能够维持生命的正常，任何原因所导致的血压过低都可能会危及到生命。所以在危机的情况下，只有提高血压才能够让各个器官得到血液供应并且维持最基本的生命活动，只要保持连续的弱刺激或者强刺激人中都会升高动脉血压。刺激人中时也会让呼吸活动有一定的影响，连续的弱刺激可以让患者出现持续性的呼吸兴奋，连续的强刺激就会一直持续性的吸气，适当的保持节律性的刺激，可以让呼吸节律性的进行活动。经常性的按摩掐人中穴不仅仅可以急救，同时也具有协调身体中阴阳平衡以及补肾强腰的功效，特别适合于急性的腰扭伤以及腰背部疼痛等。掐人中时一定要注意节奏和缓，力度动作一定要轻柔，放松肩臂，千万不能把人中皮肤掐破。如果在办公室里面感觉到头痛头晕的时候可以刺激人中穴位，具有提神醒脑的功效。

掐人中要注意哪些事项？

在掐人中时千万不能一味的掐，也就是说不能长时间的使用很长指甲去掐昏迷的患者，而是用拇指的力量来对穴位进行按压，掐人中时一般不会使用女性，因为女性的指甲长而且没有力气。若是患者还是没有醒来的话可以使用针灸来刺激。

温馨提示

掐人中时可以选择男性，因为男性力度大而且指甲短，在掐人中的时候一定要注意手法，时间控制在每分钟四十次左右。