嘴唇是健康的晴雨表，可以从一个人的嘴唇上看出其健康状态，在正常情况下嘴唇应该是饱满有光泽的，当嘴唇发紫时提示着身体可能是患上了某些疾病。

嘴唇发紫是怎么回事？

1、贫血

嘴唇发紫也就是说嘴唇上没有任何的血色，血色和贫血有一定的关系，贫血的人群不仅仅嘴唇发紫，同时脸色也会苍白、闭经、精神状态不好。如果总是头晕、乏力、食欲差应该去医院做抽血检查，半个小时就可以出现结果，如果贫血的话要积极的配合医生治疗。

2、心脑血管疾病

如果不是因为身体寒冷导致的嘴唇发紫，那应该考虑是否患上了心脑血管疾病，比如心肌供血不足以及心绞痛都有可能会导致嘴唇发紫。除了要多注意补血之外，也一定要去医院检查心脏的健康。

3、肺功能异常

嘴唇发紫和肺部功能以及心脏异常有很大关系，当肺部和心脏有异常病变时，那么就会减少人体血液输送氧的数量，如果长时间缺氧的话那么就会从嘴唇上表现出来，导致嘴唇发紫。

4、不良的生活习惯

长时间的喝酒、熬夜、抽烟也会导致嘴唇的发紫，另外经常性的不锻炼身体、大量的喝一些碳酸饮料、常常吃刺激性以及生冷的食物、情绪不佳也会导致嘴唇发紫。

5、消化系统的问题

当消化系统出现问题时也会导致嘴唇发紫，消化系统问题所引起的嘴唇发紫同时也会伴有腹泻便秘、没有食欲、消化不良，此类患者应该及时的去医院做检查，及时的调理肠胃即可。

6、肾脏问题

当肾脏有疾病时会出现嘴唇发紫的现象，如果身体没有消化系统疾病以及心脑血管疾病的话，就应该考虑是否肾脏功能出现了异常。

嘴唇发紫怎么办呢？

每天可以喝一小勺山西老陈醋，具有活血化瘀和改善心情的功效。另外也可以多吃一些马铃薯，因为里面含有大量的钠、钾、铁、维生素c，心脏功能不全的人群一般会伴有低钾的现象，多吃马铃薯不仅仅可以补钾，同时也可以补充蛋白质、矿物质、维生素以及糖。如果是因为贫血血量不足所导致的嘴唇发黑发紫应该多给身体补血，多吃一些含维生素e的食物，比如红豆、花生和红枣。

温馨提示

若是血液不循环导致的嘴唇发紫千万不能偏食，多吃新鲜的蔬菜和水果。每天要抽出30分钟的时间来慢跑，多加强体育锻炼。多吃富含维生素c的蔬菜和水果，比如猕猴桃、西红柿和菠菜。如果是心脏问题引起的嘴唇发紫，可以多吃一些花生、杏仁以及坚果，这样可以降低患上心脏病的风险。