呼吸不畅怎么办?看中医如何让你呼吸顺畅

时间:2019-03-25  来源:  作者: 我要纠错


呼吸不畅怎么办?有的时候我们会感觉到呼吸困难,胸闷气短等情况,那么,我们该如何做才能缓解呼吸不畅,做到顺畅呢?

呼吸不畅的辨证治疗

1、痰热阻肺

证候:呼吸急迫,胸膈闷满,胸胁作痛,咯黄稠痰或痰中带血,舌红苔黄腻,脉滑数等。

治法:清热解表,宣肺平喘。

主方:桑白皮汤

2、 饮停胸胁

证候:咳逆气喘,不能平卧,咳唾引痛,开始胸胁刺痛,不能转侧,继而胸痛减轻,肋间饱满,伴身热起伏,咳嗽少痰,心下痞满等,舌苔薄白或黄,脉弦数或沉弦。

治法:逐水祛饮,宣肺平喘。

主方:十枣汤

3、 阳虚水犯

证候:气喘不得卧,咳嗽普白,心悸脉促,尿少身肿,畏寒,肢冷,腰膝酸软,腹胀痞满,舌体胖嫩质淡,可见齿痕,脉弦滑和等。

治法:逐水祛饮,宣肺平喘。

主方:十枣汤

4、 肾不纳气

证候:喘息气短,气不接续,呼多吸少,动则喘甚,则汗出肢冷,面青心悸,咳声频频,尿随咳出,舌质淡,脉沉细等。

治法:温肾助气,纳气平喘。

主方:人参胡桃汤

5、 肺气衰竭

证候:呼吸微弱,气不得续,或时断是时续,汗出如珠,祛寒畏冷,面色[白光]白或晦黯,舌淡或青,脉浮散或微弱无力,甚或呼吸停止等。

治法:益气养阴,回阳救逆。

主方:生脉散合参附汤

按摩如何缓解呼吸困难

胸腔内有心、肺等重要器官。心脏是心血管的核心,心包经围护其外,是血液循环的动力泵,把动脉的血输送到全身各部,再经静脉回流到心脏。胸胁部有脾、胆二经脉所过;胸骨后有胸腺,是主宰免疫系统的中心;任脉有总任一身阴经的作用,贯穿胸肚腹中心线。

经常按摩胸腹,能保持机体阴阳平衡与协调,保障心脏经络通畅,保持心脏血液循环、活血化瘀,胸腺分泌的激素可增强人的免疫力,改善心肌缺血状态,帮助冠状动脉逐渐增粗和扩张,消除瘀塞,缓解胸闷,促进血管新生,建立侧支循环,预防血栓形成,对防治心脏病,防癌抗感染及延缓衰老有着重要作用。现将自我按摩方法介绍如下:

1、抚摩胸口。留内衣,仰卧床上,全身放松,两手掌根分按两乳房不动,两手食四指并拢,用指头抚摩胸口,同时右手向右旋转50圈,左手向左旋转50 圈;再逆向旋转各50圈。注意:本节对胸闷、心绞痛、哮喘、气短等有缓解作用。但如不好转,甚至持久性的胸骨后有压榨性的剧痛,呼吸困难等胸部症状,超过 30分钟,可能是急性心肌梗塞,赶快去大医院抢救。

2、双掌重叠按摩胸腹。以两乳之间(膻中)丹田为中心,双掌重叠,先把右手放底下、顺时针方向旋转50圈,再换左手放底下,逆时针方向旋转50圈。反复进行,推呼气、拉吸气,逐步扩大范围,动作要缓慢有力。

3、深呼吸双掌交错按摩胸腹。用右手掌按压在右胁肋上,左手掌按压在左胁肋上,两手同时用力往上提擦(大包、期门、天池、胸乡、周荣等)至胸脯上 (同时深吸气),两掌交错对推,右手在上推摩(中府、云门、俞府、璇玑等),左手在下推搓(膺窗、膻中、中庭等),各至对侧腋窝,再往下抹擦胁肋(同时深呼气),左手拉摩经肚脐,右手拉摩经上、中、下脘等各自回到原地胁肋。吸气时让胸廓尽量扩张慢慢鼓起来;呼气时让胸廓尽量缩小、腹肌收缩。(稍停屏气)反复鼻吸口呼1分钟。吸进氧气呼出二氧化碳,增强肺活量,改善心、肺功能。

4、两手交替、拍胸捶背。坐或站,先用右手掌拍打左胸脯一下,同时用左手反臂反拳捶打后左背一下,两手交替,前拍打胸脯,后捶打脊背(身柱、肺俞、心俞等)1分钟。

但是,在这里需要特别指出的是,按摩只是“术”、是“法”;而“道”则是勿生气,情绪稳定等。

常按拇指呼吸更顺畅

所属经络:手少阴心经。

具体方法:经常摩擦、按压小指尖端,有利于心脏健康。

拇指尖端——呼吸系统健康

所属经络:手太阴肺经。

具体方法:经常摩擦、按压拇指尖端,具有宣肺、利肺的功效,有助于维持呼吸系统健康。咳嗽时用力重掐拇指尖端,可有效缓解其症状。对于女性朋友来说,按摩拇指尖端,具有增加面部色泽的作用。

穴位敷贴让呼吸更顺畅

根据中医“内病外治”理论指导,使用辛温药物敷贴于特定穴位,通过直流离子导入,通过经络气血传导,可以疏散风寒、温化伏痰、温补肺肾,达到宣肺通络、化痰止咳、温经散寒、调和脏腑、平衡阴阳的功效,从而达到减少急性发作次数、增强人体抵抗力、祛除宿疾的目的,从寓治于防的角度出发,有效防治多种证属阳气不足、寒痰内蕴的慢性呼吸系统疾病,不仅可有效的提高患者的生活质量,还将大大减少医疗开支。

呼吸不畅如果情况严重请及时就医,并按照以上方法,加以调理。

扫一扫在手机打开当前页
  • 上一篇:夏季静脉曲张高发 该如何预防
  • 下一篇:失眠危害有哪些?失眠可用常见中药调理
  • 无相关信息
    健康知识

    健康图文信息
    历经多年攻关,东软医疗新一代国产磁共振「大脑」成了!
    历经多年攻关,东软医疗新一代国产磁共振「
    抢占市场先机 企业纷纷布局第7届广州国际生物技术大会
    抢占市场先机 企业纷纷布局第7届广州国际生
    患了脂肪肝,缩胃手术来帮你!
    患了脂肪肝,缩胃手术来帮你!
    资福医疗大圣磁控胶囊胃镜硬核出镜高交会
    资福医疗大圣磁控胶囊胃镜硬核出镜高交会
    中国康万年健康卫士,创新中医、接轨世界
    中国康万年健康卫士,创新中医、接轨世界
    广州和谐医院:致力于成为让群众满意,让政府放心的综合性医院
    广州和谐医院:致力于成为让群众满意,让政
    携手向未来!力达康学院教学基地在广东中山一附院骨肿瘤科挂牌
    携手向未来!力达康学院教学基地在广东中山
    聚餐后关节疼痛难忍?年底大家注意啦!
    聚餐后关节疼痛难忍?年底大家注意啦!

      内科偏方
    生活小秘方(267)   消化系秘方(185)   循环系秘方(137)   呼吸系秘方(159)   泌尿系秘方(73)   神经系秘方(29)   传染系秘方(36)   分泌系秘方(36)   
      保健滋养
    补气篇(103)   抗老篇(58)   补血篇(77)   解毒篇(93)   健体篇(180)   安神篇(43)   
      美容保健
    润肤篇(80)   健鼻篇(28)   增白篇(46)   除臭篇(47)   明目篇(40)   生发篇(33)   抗皱篇(58)   洁齿篇(23)   
      皮肤偏方
    斑秃方(62)   痤疮方(39)   雀斑方(54)   荨麻疹方(53)   湿疹方(45)   脱发方(38)   白发方(70)   黄褐斑方(45)   
      肿瘤疾病
    肺癌方(36)   胃癌方(39)   肝癌方(41)   食管癌方(41)   白血病方(20)   鼻咽癌方(38)   阴茎癌方(38)   
      男科偏方
    阳痿偏方(62)   早泄篇(23)   遗精(51)   男子不育(0)   性欲低下(31)   前列腺病(8)   阴囊病(7)   
      外科偏方
    除痔方(42)   烧烫方(20)   跌打方(24)   骨症方(26)   炎症方(56)   
      儿科偏方
    消化疾病秘方(98)   呼吸疾病秘方(73)   皮肤疾病秘方(13)   泌尿疾病秘方(10)   传染疾病秘方(9)   神经疾病秘方(78)   寄生虫病秘方(44)   口腔疾病秘方(40)   
      妇科偏方
    月经病(89)   妊娠病(41)   宫颈癌(62)   产后病(42)   带下病(16)   不孕症(57)   妇科杂病(41)   乳腺癌(51)   
      五官偏方
    耳病方(22)   喉病方(22)   眼病方(35)   口腔病方(34)   鼻病方(8)   

  • 关于我们 | 打赏支持 | 广告服务 | 联系我们 | 网站地图 | 免责声明 | 友情链接 |

    本站信息仅供参考,以医生诊断及医疗为准。 ┊ 如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系

    Copyright © 2022 ypw.cc Inc. All Rights Reserved. 药品网 版权所有

    鄂ICP备06013414号-7 公安备:42010502001036