很多人会出现耳鸣的症状，特别是老年人，明明身处安静的环境，耳朵里却好像有虫子在叫、喇叭在响……每天都吵得自己头痛、睡不好，有些耳鸣患者还会听力减弱、影响交谈。有研究显示：一旦出现耳鸣，耳聋的病发率很高！而中老年人一旦耳聋，久之将可能逐步丧失感知力，容易形成老年痴呆。

为什么会出现耳鸣的现象呢？耳鸣对我们生活和工作所带来的不便是不言而喻的。

耳鸣的5大常见原因

1、生活压力大，情绪焦躁，这类人群患耳鸣的几率比较大。

2、不规律的生活和饮食习惯，比如有些上班族经常熬夜加班，工作上的应酬需要饮酒抽烟，使身体过度劳累，就会引起耳鸣。

3、全身性的慢性疾病，比如高血压、低血压、贫血、糖尿病等，造成的身体免疫力低下。

4、耳部器质性病变引起的耳鸣，如外耳道炎、外耳道异物、鼓膜穿孔和塌陷、中耳炎、中耳积液等，都会引起耳鸣。

肾虚引起的耳鸣。肾开窍于耳，肾精不足则听力减退，可能表现为耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等。

治疗耳鸣，最重要的是要找对方法。

宫廷御用药方经过了两千多年来几代名医的调试，成就了今天的清宫长春胶囊。清宫长春胶囊是由人参、肉苁蓉等二十多味上等地道中药成份组成，药效稳定温和，能很好调理五脏平衡，修复耳神经，调理耳鸣消失。

选择清宫长春胶囊就是治疗耳鸣耳聋正确的方法，但再好的方法也需要辅以良好的生活方式和改善耳鸣的日常按摩方法。接下来，看看中医按摩是如何改善耳鸣的吧。

中医按摩治疗耳鸣的4种方法

梳头抹耳法：操作时将手指位于头顶经前向后梳理，至枕骨部位时用手心贴住耳廓向面颊推动。这时动作要缓和，双手也要和头的相应部位充分接触，以达到疏通气血的效果。每天早晨做30~50次，并配合深呼吸，会有很大的帮助。

点按耳穴法：耳朵的反射区可以有效帮助我们在日常生活中解决问题，而不必每次都去诊所接受针灸或是按摩治疗。可以选择用拇指或中指点按耳门、听宫、听会以及耳后的翳风、风池等穴位各30秒。按摩过程中不宜用力过大，但至少要保证穴位的酸胀，才能取得满意的效果。

掩耳鸣鼓法：这种方法也被称为“鸣天鼓”，最重要的要点就是双手掌心用力挤压外耳，使耳道内外空气隔离。同时用食指中指扣住后颈，并使食指摩擦中指——待到其滑下来敲击头部，以达到保健耳部的效果。每天操作几十次，就能有明显的效果。

双手拉耳法：共分为两步：首先用食指和拇指向下拽耳垂几十次；之后将食指中指夹住耳根上下摩擦，也坚持几十次（一上一下）。