如何护理可使肛裂快速愈合?昆明东大肛肠医院:这些护理方法管用朋友们,肛裂这一病症会给患者带来极大的痛苦与伤害。昆明东大肛肠医院肛肠科黄主任指出,肛裂乃是肛管处出现的裂口,由此可导致患者易出现便秘、排便出血等症状,且疼痛难忍,对正常生活造成严重影响。患者要想使肛裂尽快痊愈,除积极接受治疗外,科学合理的护理也至关重要!
那么,肛裂患者究竟应当如何进行护理?
保持大便通畅。务必养成定时排便的良好习惯,如有必要,可在医师的指导下使用相应药物以使大便变软。排便时需密切留意大便的颜色、排出量,以及是否有便血等情况,一旦发现异常,应立即就医。
饮食护理。必须拥有合理的饮食习惯,规律饮食,杜绝暴饮暴食,辛辣刺激性食物切勿食用,烟与酒也需戒除。多进食新鲜蔬菜与水果,以使粪便质地变软,有利于肛裂的恢复。此外,多饮用白开水、蜂蜜水,能够有效预防大便干燥。
运动护理。切勿长时间处于坐、站、蹲等姿势,适度运动有助于促进胃肠道蠕动。切勿长期卧床,否则大便易变得干硬。并且,在医师的指导下进行肛门锻炼与腹部按摩,如常做提肛运动,通过对肛门进行“放松—收缩—放松”的循环动作,能够促进血液循环、加快愈合,同时刺激排便。患者还可沿下腹结肠走向进行腹部按摩,每日约 30 分钟,能够有效改善便秘状况。
卫生护理。日常生活中需高度重视肛门卫生,便后使用淡盐水或者温水清洁私处,以消除炎症。勤洗澡、勤更换内裤,穿着透气衣物,能够有效预防肛门感染。
温水坐浴。便前便后采用温水坐浴,能够改善血液循环、减轻疼痛,还能够调节紧张情绪、舒缓心情。水温宜控制在 43℃~46℃之间,每日浸泡两至三次,每次 20~30 分钟。若条件允许,搭配中药坐浴,可使肛门括约肌松弛,改善局部血液循环,减轻疼痛,促进创面愈合。