朋友们，在日常生活中，是否遭遇过这样的状况：总感觉肛门存在异物！总有肛门坠胀的感觉！总感觉有大便没排出干净！……。出现这些状况究竟是何原因？  
昆明东大肛肠医院肛肠科黄主任向我们解释，导致肛门总有坠胀感的原因众多。生活中常见的肛肠疾病，例如痔疮、直肠炎等，均有可能致使肛门产生坠胀感。所以，倘若出现此类情形，务必要予以高度重视！
 
引起肛门坠胀的原因剖析
1. 肛窦炎：肛窦炎是引发肛门坠胀感的常见“罪魁祸首”。倘若肛窦炎未能得到及时医治，长期拖延极有可能诱发肛周脓肿。
2. 内痔发炎水肿或嵌顿：内痔倘若由于大便干燥抑或其他因素，致使表面粘膜发炎、糜烂、出血，那么患者便会感觉到肛门存在坠胀感。而且内痔步入中后期，排便时会脱出肛门外，倘若脱出的痔核由于肛门括约肌痉挛被卡在肛外，将会导致痔静脉回流受阻，形成大量血栓，此时疼痛与坠胀感便会尤为显著。
3. 直肠粘膜脱垂：即所谓的“脱肛”，肛门内部的组织脱出至肛门外部。当发生“直肠粘膜内脱垂”时，即直肠粘膜松弛堆积于直肠内，但尚未脱出至肛门外，便会引发肛门坠胀感以及排便不尽感。
4. 直肠炎：倘若慢性结肠炎累及直肠，便会产生肛门下坠感，排便次数亦会增多。此病症通常病程漫长，病情轻重各异，且易于反复发作。
5. 直肠癌：早期直肠癌的症状较为隐匿，在出现便血症状之前很难早期发现，但可能会出现肛门下坠、排便次数增多、排便不尽感等症状，必须提高警觉！
 
肛肠健康养护要诀
常言道，病靠三分养。针对肛肠疾病，昆明东大肛肠医院肛肠科黄主任建议患者在饮食方面需留意两项禁忌。
1. 忌辛辣刺激性食物：诸如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、生姜之类，会刺激直肠肛门黏膜，引发肠管痉挛，致使血管充血和扩张，排便时会产生刺痛和坠胀感，甚至会引起或加重肛肠疾病病情。
2. 忌暴饮暴食：当下众多人存在“看菜吃饭”的不良习惯，菜肴不佳则少食，菜肴优良则猛吃，摄入过多肥甘厚味，主食又以精细粮为主。如此饥饱不均、饮食偏好偏颇，长久以往将会影响胃肠功能，致使脾胃受损，进而导致湿热火毒内生、气血壅滞，时常会造成大便秘结、痔疮下血、肛裂疼痛加剧或者肛瘘脓液增多，难以痊愈。并且，暴饮暴食之后，腹腔内压力增大，直肠肛门静脉血液回流将会受到影响，同样会加重肛肠疾病的病情。