注意:注射甲流疫苗后多喝水

  无论接种哪种疫苗,打完疫苗后多喝水能减少不良反应。

  据广东省疾病预防控制中心数据,截至12月1日,全省共接种甲流疫苗536409人。不少学校、工作单位都已经可以接种甲流疫苗了。打甲流疫苗还是其他类别的疫苗都涉及到禁忌症的问题,不少读者询问,打疫苗后要忌口吗?广东省中医院保健科主任钟世杰介绍,无论接种哪种疫苗,打完后都得多喝水,这是减少不良反应发生率最有效的好方法。

  接种后多喝水,少吃“发物”

  钟世杰说,接种疫苗其实是把病毒制作成生物制品注射入人体,让人自然产生抗体,以达到预防相应疾病的目的。因而,一般接种的疫苗都有一定的毒性。接种之后多喝水能促进身体新陈代谢,减轻毒性,也就能减少不良反应的发生率了。所以,接种疫苗后关键的是要多喝水。

  此外,大众观念中有所谓的“发物”,读者询问,是不是注射疫苗之后不能吃海鲜类的“发物”呢?钟世杰说,所谓“发物”其实是高蛋白食物,如牛肉、鸡蛋、虾蟹类海鲜等,较容易引起敏感体质者的皮肤过敏反应,接种疫苗后建议少吃。因为,如果身体出现过敏反应,会让患者难以判断是食物过敏引发的,还是接种后的不良反应,徒增恐慌。此外,酒精、辣椒等属于辛辣、刺激性食物,同样少吃为妙。

  头晕心慌为接种不良反应

  疫苗接种完毕,除多喝水外,钟世杰建议在原地休息30分钟,看有没有不良反应。疫苗是生物制品,对人体毕竟是一种异物,接种后机体在产生有益反应的同时,有时也会产生一系列副反应。

  多数情况下,一些人接种疫苗后会引起发热、注射局部红肿、疼痛或出现硬结等炎症反应,这类反应是正常的,不需处理,一般2~3天可自行恢复。对于反应较强的个体可采取措施缓解不适,如对发热者采取降温措施等。

  但是,如果接种完后出现头晕、乏力、心慌等症状一定要向医务人员咨询。

  了解是否适合接种是关键

  接种疫苗后禁忌不多,绝大多数人都没有问题。钟世杰说,其实接种之前了解适应症,了解自己当前状况适不适合接种疫苗才是关键。

  比如,对鸡蛋过敏者不能接种;感冒和发热者不能接种,因为感冒时身体有病毒,会影响疫苗效果。如果是病毒型感冒,注射疫苗可能会使疾病恶化;我国目前尚未将孕妇、哺乳期女性列为接种对象,因为目前对这类人群接种疫苗的风险性尚不确定。对硫酸庆大霉素过敏者,患急性疾病建议先咨询接种医师,看是否能接种疫苗。

  疫苗小知识

  广州疫苗接种工作在“知情、自愿、免费、全程监测”的原则下推行,甲流疫苗的接种人群都由卫生部门分配,接种的人群由感染高风险人群到学生,逐步推进。到今年12月底,分配给广州的甲流疫苗数将达到31万支。卫生部门介绍,力争在广州甲流高峰来临前,每13名广州人中,就有一人已接种疫苗。

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