生老病死，是每个人都会经历的阶段。然而，我们无法决定生死，无法拒绝衰老。但是，虽然我们不能改变终将老去的事实，我们却可以想办法让青春长久，让衰老推迟。所以，如果您也想延缓衰老，不妨试试以下几款中医药方吧，不但可以抗衰老，还具有滋补的功效哦。

延缓衰老有妙招，7款中药妙方抗衰老有奇效！

一、万年山药青春酒

首先，我们需要准备好200g的淮山药，150g的万年青，各30g的花椒、南烛子，100g的地黄，120g的黑桑椹，15g的白果，45g的巨胜子，60g的黑芝麻，以及2000g的清酒。然后，我们需要将以上几味中药共同捣碎，研磨成细粉末，包裹于纱布内。最后，将纱布置于清酒内，密封储藏一周后即可。每日早晚各空腹饮用一杯，即可起到滋补养肾，延缓衰老的功效哦。

二、冬瓜槐角茶

首先，分别取个24g的冬瓜皮、槐角，20g的山楂肉，以及40g的首乌。然后，将这些药材一同入锅内，煎煮取清汁备用。最后，取4g的乌龙茶放入杯中，趁热倒入药汁进行冲泡。每日代茶饮用，即可延年益寿。

三、三耳冰糖羹

分别取各10g的侧耳、银耳、黑木耳，洗净后，一同放入碗中，加入清水以及30g的冰糖，上锅蒸煮1个小时，即可食用。

四、酒冬瓜仁粉

首先，取500g的冬瓜仁，装入沙袋内。然后，取1000ml的白酒，用来浸泡冬瓜仁。最后，待冬瓜仁在酒中密封浸泡2天后，捞出晒干，研磨成细粉末。每次取6g的冬瓜仁粉，用温开水送服，每日1次即可。

五、乌麻子酒

取4775g的乌麻子，捣碎后，装入沙袋内，密封浸泡于20000ml的白酒内一周后，取出沙袋，每日饮用适量即可。

六、茯苓玉米馒头

分别准备40g的大豆粉，10g的茯苓粉，100g的玉米面，以及4500g的面粉，均匀混合后，逐渐的加入清水，揉成面团进行发面。待面发好后，制成馒头，上屉蒸熟后，每日代替主食食用即可。

七、白术麦冬茶饮

取3g的去心麦冬，以及4.5g的白术，上锅煎取药汁，代茶饮用，即可起到延缓衰老、强身健体的功效。

温馨提示

以上就是今天为大家所介绍的延缓衰老的中医药方了，还不赶快行动起来，让青春更久的留在我们身边吧。然而，除此之外，保持一个好心情，也是想要青春永驻所必不可少的哦。