中医药文化几千年，在我们国家更追求药食同源，健康饮食。其中，黄芪作为中药配伍中常用的中药材之一，在我们生活中也不少被使用到。黄芪的药用部位是从豆科植物膜荚黄芪和蒙古黄芪的根干燥后得来，黄芪在中药饮片中归属于性微温、味甘，归脾、肺经的，因此具有补气固表，利水消肿的作用，常被在生活中拿来烹调或煲水饮用。

对于一些爱保养的女性来说，黄芪还是美容美颜的佳品。因为黄芪具有补气的作用，女性经期前后用黄芪调理身体再好不过，对于气血两虚、脸色比较苍白的女性补益效果更佳。而黄芪也有祛湿的作用，可以对部分因浮肿引起的肥胖有清水肿的作用，改善身体虚胖的症状，帮助女性减肥。

这么一种天然的中药材，如果每天都煎水喝对身体可以带来哪些变化呢？我们可以一起了解一下。

一、养肝护肝

黄芪具有增加机体免疫功能的作用，适用于慢性肝病的治疗，特别是对有慢性肝炎的患者，黄芪可以起到帮助清除HBV的作用，可以促进体液提高免疫反应。另外，由于黄芪具有利水的功能，对脾虚水泛的肝硬化腹水及慢性肝病造成的下肢水肿，有明显的治疗作用。

二、补气升阳

有气虚症的人往往身体虚弱，容易出现疲倦乏力、讷呆食少的症状，黄芪对此就有很好的治疗作用，可以帮助改善气虚症，提高人的精神和活力。另外，气虚的人也容易出现气短，黄芪是补气良药，生活中多喝黄芪水对这些症状都有明显的改善作用。

三、保护老年健康

医学研究表明，可以帮助预防老年高血压症，对于老年高血压患者，黄芪还可以帮助降低血液的粘稠程度，预防血栓，保护心脏。黄芪对糖尿病患者来说，也是一个非常有益的药材，可以帮助抑制糖尿病对人体的伤害，缓解糖尿病病变引起的下肢溃疡，预防糖尿病足。

黄芪这样泡水喝 收获的好处翻倍

需要注意的是，黄芪单独泡水喝不如添加几味药材效果来的更好些，例如，黄芪和山楂搭配，不仅帮助补中益气，还能在此基础上发挥健脾胃的双重养生作用。对有三高的人群一定程度上降低了血脂和血压水平。黄芪还能与蜂蜜配合，帮助滋润秋冬季节带来的干燥，尤其是有些中老年人容易有便秘的症状，黄芪蜂蜜水可以预防便秘，补气养肝。