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秋季到过敏性鼻炎又来了 中医4招缓解鼻炎

时间:2019-03-18 20:16来源: 作者: 点击:点击手机浏览
早晨起来,尤其是秋冬季,连续打十几个喷嚏,一把鼻涕一把泪,鼻子里像塞了团棉花一般不透气,又像爬进了虫子似的干痒无比,如果不是感冒,那么很可能就是过敏性鼻炎在捣鬼。专家说,日常生活中,患者可以试试鼻腔局部阻隔剂,减少与过敏原接触。父母有过敏性

早晨起来,尤其是秋冬季,连续打十几个喷嚏,一把鼻涕一把泪,鼻子里像塞了团棉花一般不透气,又像爬进了虫子似的干痒无比,如果不是感冒,那么很可能就是过敏性鼻炎在捣鬼。专家说,日常生活中,患者可以试试鼻腔局部阻隔剂,减少与过敏原接触。父母有过敏性鼻炎的,要格外留心孩子的异常表现,发现孩子没感冒的情况下,打喷嚏、揉眼睛、咳嗽,就要警惕是否是过敏了。

专家认为,“体质决定疾病”,之所以发生过敏性鼻炎,是因为人体的肺气、脾气乃至肾气虚,抵御致病原的能力降低又感受风寒而发生。中医治疗重在改善人体状态,扶助人体正气,通过补益肺、脾、肾气,使人体对致敏原不敏感。

对于过敏性鼻炎,中医治疗手段很多,并且取得很明显的疗效。如中药汤剂辩证服用、针灸治疗(包括针刺、灸法、天灸、耳穴治疗等)。

缓解鼻炎中医有招

1、 冷水洗鼻

用冷水或生理盐水洗鼻,能够清除吸入鼻腔的过敏原和病毒,保持鼻黏膜湿润,对纤毛的正常运动非常有利,可有效预防和缓解过敏性鼻炎发作,而且没有副作用。

准备一碗生理盐水,然后慢慢地吸入到鼻腔内部,再像擤鼻涕一样将清水带出。一般来说,刚开始清洗可能会因为不适应而出现呛水的情况,需要慢慢适应,有条件的最好到医院购买专业的鼻腔清理设备。

2、按穴位

日常对鼻部进行按摩保健也能达到减少流鼻涕、鼻塞的作用。

用两手指缓慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴,一天两次,每次5分钟,切忌用力过大和过猛。其中,迎香穴位于鼻之两旁、鼻唇沟中;鼻通穴位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头;印堂穴位于两眉连线中点。

此外,搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近组织的血液循环,缓解鼻塞。具体做法是,将食指指腹放在鼻尖部,沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30个来回。

3、针灸

在临床治疗上,针灸是治疗过敏性鼻炎的一种主要的辅助方法。针灸能通过调整人体脏腑、阴阳、气血等的失衡状态,达到通利鼻窍的作用。

不过,进行针灸治疗时一定要到正规的耳鼻喉专科就诊,先确定所患鼻炎的类型,然后再针对病因进行对症治疗。

4、艾灸

对于过敏性鼻炎,中医还有一种方法——艾灸。艾灸是一种温热疗法,主要目的在于散寒,所以特别适合虚寒类型的过敏性鼻炎。

一般来说,艾灸可以自己在家里进行,用艾灸疗法灸肺俞、风门、足三里等穴位,能够有效缓解症状。需要注意的是,做艾灸时一定要注意保持通风,避免艾烟过浓,伤害人体。

推荐两个饮食疗法:

1、北芪杞子炖乳鸽:北黄芪30克,杞子15克,乳鸽1只(去内脏,切块),放炖盅内加水适量,隔水炖熟,饮汤吃鸽肉,每周l—2次。有补气固表,滋阴养血的作用。

2、胡椒根煲蛇肉:胡椒根40—60克,蛇肉250克,加清水煲汤,食肉饮汤。有温经散寒,核风活血,滋补强壮的作用。

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