手脚冰凉也是病? 这5款中药食疗方能帮你暖身!

时间:2019-03-25  来源:  作者: 我要纠错


手脚冰凉,是一种常见的症状,即指四肢冷至腕、踝,与气血运行不畅有着不可分割的关系。如果长期产生手脚冰凉的情况,可能会影响到血液的输送,甚至造成心血管等功能的障碍,需及时进行调理才可。说到调理,当然最适合的就是中药了,下面就来看看这几款可以温足热手的中医药方吧。

手脚冰凉也是病?这5款中药食疗方能帮你暖身!

一、大黄茵芋汤

分别取三铢茵芋,2g的大黄,30铢的黄芩,各6铢的白术、木防己、羚羊角 ,以及各0.5g的桑寄生萆、麻黄、甘草、竹沥,放入药锅,加入两升半的清水来煎煮药汁。待水量煎煮至剩余一半时,关火服用便可。

二、甘草麦冬蜜丸

首先,取各5g的甘草粉、麦冬粉,4g的人参粉,各3g的细辛粉、远志粉、川椒粉、桂心,2g的干姜粉,以及1.5g的附子粉。然后,将上诉九味药粉均匀的混合在一起备用。最后,取适量的蜂蜜,倒入药粉内,搅匀后,制作为1.5g左右重的蜜丸,每日取5丸含服,白天三丸,夜晚二丸即可。大约十日左右,手脚冰凉的症状便会消失。当然,如果这么多药粉难买的话,也可以买药材,自行研粉,筛取细粉制作药丸,效果更佳。

三、天麻蔓荆散

首先,取适量且等量的天麻?、蔓荆子、茺蔚子?、胡麻?、白蒺藜、僵蚕、枳壳、防风、何首乌。然后,将以上九种中药,同研成末,混匀装瓶备用。最后,取适量的茵陈汤煎煮汤药备用。每次取0.2g的药粉,用茵陈汤调下即可。

四、花粉黄芩汤

分别取4g的花粉,各3g的黄芩、桂枝,各2g的牡蛎、干姜、甘草,以及0.5g的柴胡,加水一斗二升,煎煮取六升,然后去渣继续煎煮至三升后,平均分为三份,早中晚各温服一份。

五、巴豆杏仁丸

首先,分别取各25粒的巴豆、杏仁,各0.5g的阿魏、不灰木、阳起石,以及适量的粟米。然后,将上五味药同为细末。最后,再将粟米上锅煮成软粟米饭,用来调和药末,制作成如弹子般大小的药丸。每日取一颗药丸,置于生火上烧烤,待烟绝为末时,用生姜米饮调服即可。

温馨提示

许多人都出现过手脚冰凉的情况,有的是因为天气凉,有的是因为鞋子穿的薄,还有的就是上面所说的心血管疾病所致。因此,如果是无缘无故所致的手脚冰凉,且长期不恢复,一定要加以留心才可。

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