时间：2019-03-25 来源： 作者： 我要纠错
香茅柠檬茶
材料：香茅（2支）50g、柠檬2片（切碎）、斑斓叶（香兰叶）1片、蔗糖（片糖）适量
功效：开胃消积
做法：1。香茅洗净，切成1寸长，拍扁。2。斑斓叶（香兰叶）洗净切成1寸长。3。柠檬切碎。4。将香茅、斑斓叶（香兰叶）置入锅中加入800cc清水煮沸，再慢火煮上20分钟，然后加入柠檬和蔗糖即可当茶饮（冷热皆宜）。
节日食疗方：三茶一汤消积食
橙皮龙眼苹果茶
材料：橙皮5g、龙眼30g、苹果1个
功效：养颜温胃消胀
做法：1。橙皮用清水洗净，切成细条备用。2。龙眼用清水洗净，备用。3。苹果洗净，削去外皮，切成小方块。4。将橙皮、龙眼、苹果置入保温杯中注入沸水，约半小时后饮用（也可作冷饮）。
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