药品 | 健康 | 保健 | 老人 | 心理 | 饮食 | 健身 |
中药鉴别 治未病 气功太极 望闻问切 针灸拔罐 中药大全中药养生 中药与饮食 用药指南 基础知识 慢病治疗
返回首页
当前位置: ypw.cc > 中药 > 中药养生 >

肌肤补水先健脾润肺!

时间:2019-03-25 16:35来源: 作者: 点击:
冬季皮肤干燥起皮,大多数是脾胃功能失常造成的。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃功能正常,气血旺盛,人体才能有充足的水分,皮肤才有可能得到濡润。

第一步:先健脾

冬季皮肤干燥起皮,大多数是脾胃功能失常造成的。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃功能正常,气血旺盛,人体才能有充足的水分,皮肤才有可能得到濡润。

而一旦脾胃功能失常,津液生化不足,身体就会像没有水源的水库,皮肤得不到水分的滋养,自然就会干枯萎黄无水分。

所以,冬季想要补水,一定要先补脾益气,才能化生津液,通达阳气,才能有充足的津液随阳气散布,为滋润皮肤打下良好的开端。

第二步:后润肺

通过健脾后,我们向身体输送了大量水液,从而不必担心“水源”的问题。那么这些水液要如何输布到你的全身肌肤呢?这时就要发挥肺的作用了。

水分要经肺的宣发作用,如喷泉一般将水液均匀灌溉到人体,才能濡养五脏六腑,全身肌肉,润泽皮肤。若肺的功能失常,失去了输布水液的能力,身体也就不能得到正常的濡养滋润。

而且,中医常讲:肺主皮毛,肺的好坏直接影响到皮肤和毛发的质量,直接影响到你的容颜。肺养好了,自然面色红润、皮肤细腻、光彩照人;反之,肺不好则会让你面容憔悴、黯淡无光、缺乏青春的靓丽。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
推荐内容