出汗是人体调节体温的方式之一，中医认为出汗有盗汗和自汗两种方式。成人爱出汗要先弄清是自汗和盗汗。下面来看看自汗和盗汗的区别，以及盗汗如何检查。

自汗和盗汗的区别：

自汗就是无缘无故、不自主地出汗，一般是在白天并不炎热也没有运动的环境下。盗汗是睡着了出汗，醒后汗止。自汗常见于气虚、气血不足、有慢性病，常伴乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状，盗汗者多虚火旺，它是肺结核、甲亢、糖尿病等的常见症状。此外，爱出汗还是女性更年期的典型症状。临床上也曾遇到过这样的肺癌病人，他的其他症状不明显，但上半身特别爱出汗。还有人虽然爱出汗却没发现有其他疾病，像这种多是由天生的体质造成的。

盗汗的检查方法：

在临床上凡是见到盗汗患者，首先要询问病史、发病原因、临床症状表现，明确生理性盗汗还是病理性盗汗；二要进行血常规、尿常规、细菌培养试验、结核菌素试验、胸部X光片、脑脊液检查等，鉴别感染性疾病或结核病所致盗汗，以明确盗汗的原因和严重程度，为下一步治疗提供依据。

建议：首先要排查是否有其他疾病，只有控制了这些原发病，爱出汗的问题才能得到解决。对于查不到病因的多汗者，医生通常会问是从小就如此，还是近段时间才出现的。如果从小如此，多半是天生的，不必太担心。但如果多汗严重影响到了工作生活，则可考虑通过胸外微创手术，切断致使多汗的那部分过度兴奋的交感神经。