现在正是阳光明媚、鲜花怒放时节，此时很多家庭或亲朋好友都会选择外出赏花、踏青。放假出门虽是一件好事，但有些人就因为外出没有注意而发生一系列疑似过敏反应，如经常鼻子发痒、流清鼻涕、有黑眼圈、总是鼻塞等等，这是什么原因导致的呢？难不成真的是过敏导致的吗？专家表示，此时正是常见过敏源活跃阶段，如果你在外出赏花、踏青时，出现下列不适症状时，可以定要多家小心哦。

　　● 黑眼圈

　　黑眼圈与过敏严重度有一定关系，台湾大学医学院研究发现，67%的过敏性鼻炎儿童有黑眼圈，且下眼袋颜色较黑，面积较大。因此，如果你发现孩子或自己长时间出现黑眼圈，而不知什么原因引起的话，不妨去医院检查一下。

　　● 很难专心

　　有过敏性鼻炎的人常伴有过敏性结膜炎，造成眼睛痒、打喷嚏、耳朵痒，浑身不舒服，不仅很难专心，脾气也会焦躁。

　　● 疲倦无力

　　长期过敏会干扰睡眠，导致患者体力透支，还可能让人体免疫系统功能亢进，感到疲倦。过敏严重时，不仅会影响身体健康，还会令患者情绪低落。

　　● 皮肤痒失眠

　　皮肤发痒，抓挠会出疹子，出疹子后更痒。此外，如果你长期鼻塞、眼睛痒等过敏症状恶化会影响睡眠。

　　● 鼻塞呼吸受阻

　　感冒引起的鼻塞，通常一周就会好，若持续时间过久，很可能是过敏所致。另外，当你气道受阻时会咳嗽、胸闷、喘鸣，所以当发现呼吸时伴随“咻咻”声，很可能是过敏所致。

　　● 经常鼻子发痒

　　患有过敏性鼻炎的人，进出空调房或早晚温差大，鼻子就瘙痒难耐。而如果你在此时外出赏花、踏青时也出现类似症状且一直都没有好装的话，那可要及早到医院筛查过敏源，看是否因为花粉、冷空气等原因过敏引起的哦。

　　另外，当你在接触某些东西或药物之后发生荨麻疹时，这时候也预示着你身体内藏有某种过过敏源。因此，一旦出现这种情况，就要及时找出过敏源成份，这样以后就能及时避免，身体也就可以避免意外出现了。