出汗多是什么原因造成的呢？随着天气越来越热，易出汗的人群稍微一动就会出汗，甚至是在其他情况下也会出汗，这是怎么回事呢？在这里，就来为大家解答一下出汗的原因和类型都是怎样的吧。

出汗的正常原因

无时无刻：自汗。我们的皮肤其实每时每刻都在出汗，但这部分水分肉眼不可见，一般不为中医所考虑。中医上通常“汗”的概念单纯指肉眼可见的汗水。而清醒时没怎么活动或干脆没有活动时，无缘无故地出汗被称为自汗。在《三因极一病证方论自汗证治》中有这样的记载：“夫自汗，多因伤风伤暑，及喜怒惊恐、房室虚劳，皆能致之。无问昏醒，浸浸自出者，名曰自汗。”多因营卫不和、热炽阳明、暑伤气阴、气虚阳虚等引起，可见于外感六淫或内伤杂病，前者多为实证，后者多为虚证。而每个时代随着人们生活方式的变化，同样的表征可能代表了不同的病因病机。现代人的自汗，多是心阴虚，中成药可以吃柏子养心丸。另外，有一些见了自己喜欢的人会自汗，或要考试、见上司时紧张的自汗，都是暂时现象，不必担心，也无需调治。

紧要关头：战汗。“两股战战”中“战战”与此处同意，代表了摇动而不能自止的情况。而战汗即全身战栗后汗出，是热性病过程中正邪抗争的一种表现。正邪相抗，是疾病传变的关键期，紧随而来的预后如何要看两者谁最后占了上风，此时给予治疗干预最为及时。如战汗后热退，脉静身凉，表示邪去正安，元气恢复，是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安，表示正不胜邪，正气随着虚弱下去，则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期，应及时去医院就诊。

梦醒时分：盗汗。平时我们在活动中出汗，都属正常现象。而无气温明显影响的情况下，入睡后汗出异常（包括汗量、气味等），醒后汗泄即止为特征的一种病征被称为盗汗。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。有很多小孩因阳气足，睡着后有轻微的盗汗，属正常现象。盗汗若出汗量大，汗液常带有淡咸味，或轻臭味，打湿睡衣，伴有明显的烘热感，心情烦躁，汗后口干舌燥，喜欢喝凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，偶尔颧红，头晕，大便干燥。

缤纷雨季：多汗。常见症状为大量出汗且伴有汗出不止的症状，偶尔还会有发热畏寒的情况。尽管有些全身性疾病，如甲亢、肥胖、糖尿病、结核病等，可以引起多汗，但大部分多汗是植物神经紊乱引起的，其发病机制主要是交感神经异常兴奋所引起。如果患者作了各种检查，没有问题，就可以确定是植物神经紊乱引起的。

倾盆大雨：绝汗。绝汗相对多汗症状更为夸张，表现为病人汗水浸湿衣服被褥，多出现于病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。可导致亡阴或亡阳，故又称脱汗。真气将败绝时出的汗，为病危时阴阳离决的见症之一。《素问诊要经终论》：“绝汗乃出，出则死矣。”卫外之气不固，不能保护人体，甚至于使体内津液丧失于体外。

草原旱季：闭汗。我们生活里常见老人说谁家小孩又闭了汗了，所指的就是这种情况。通常指体温较高时受到凉的刺激，使阳气运行受阻，不能与内阴相互作用而出汗。此时怎么活动也不出汗，但体内却燥热难当。闭汗者可以一边用生姜、桂枝、麻黄各15g煮水倒入高桶泡脚，身穿厚衣服，喝姜汤水，头戴棉帽子，让汗从里面把毛孔给冲开。当毛孔恢复通畅，闭汗症即治愈。而中医上认为此时由于肌肤腠理的正气恢复，汗液自然流出。我们平时注意洗澡要擦干身体，不要吹干身体。不要在大量出汗时突然吹空调。多练习脊柱调息法，增强自身的正气。

如果是以下情况出汗就要引起重视哦。

出汗多的病态原因

低血糖症：引起低血糖症的原因很多，发作时以交感神经兴奋过度为主要表现。此时因血糖突然下降，刺激交感神经兴奋，人体释放出大量的肾上腺素，这样一来，就可能出现病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等症状。

甲状腺机能亢进症：怕热、多汗是这一疾病的主要特征之一。同时，它还伴有精神紧张、性格改变、难以入睡、多猜疑等症状。

糖尿病：糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常有出汗异常现象。若同时有糖尿病的典型症状，即多食、多饮、多尿和体重减轻，建议做血糖、尿糖等检查。

嗜铬细胞瘤：嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗，且出汗具有阵发性，发作时，面部潮红或发白，有时也会持续出汗。此外，常常还伴有心慌、手颤、四肢发凉等。此病发作时常伴有明显的血压升高、头痛等症状。

通过以上的介绍，来看看你是什么原因导致的出汗吧。