牙痛有什么办法可以缓解呢？有过牙痛经历的人们都知道牙疼起来是难以忍受的，而缓解牙痛的方法虽然有很多，但是有效的却很少。今天，不如就来为大家支支招，介绍中医缓解牙痛的方法，快来一起看看吧。

中医缓解牙痛的按摩方法

推行间穴：用一手拇指指腹放在对侧行间穴，适当用力上下推动0.5~1分钟。

指掐合谷穴：用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~l分钟。

掐牙痛穴：用拇指指尖放在对侧牙痛穴，适当用力掐0.5~1分钟。

按揉下关穴：用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5~l分钟。

按压颊车穴：用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5~l分钟。

指掐少海穴：用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5~1分钟。

按揉风池穴：用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5~l分钟。

按揉阳溪穴：用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5~1分钟。

中医缓解牙痛的小偏方

中成药外治法：金黄散适量，用茶水少许调匀，外敷肿胀疼痛处，敷料包扎，胶布固定，每日换药1次，连续3～5天。或冰硼散适量，用淡盐水含漱后，以本品外搽痛处，每日2～3次。

含漱疗法：五倍子10g，加水600ml，武火煎沸后改文火缓煎15分钟，取汁250ml，俟药汁温度适口时喝一大口噙漱，不要咽下，稍待片该吐出，连续3次，须臾牙痛可止。为防复发，可连漱数次。或鲜马齿苋捣烂取汁含漱，并时以其汁渍润局部，每日数次，一般一日后疼痛即可减轻，2～3日后即可痊愈。

夹药疗法：细辛适量，夹于两片生地之间，含于牙痛处，咬紧，一般3～5分钟即可止痛。或花椒9g，樟脑、荜拨各6g，加水200ml，水煎取汁，用消毒棉签蘸药液外搽患处，并用棉球浸透药液后置于患处上下牙之间咬紧，一般经过15～30分钟即可止痛，连续3～5次即可。

纳鼻疗法：细辛、防风、白芷、荜拨各5g，高良姜、黄连各4g，冰片3g，雄黄2g，共研细末，装瓶备用。使用时用棉球蘸药粉少许塞入鼻内，左侧牙痛塞左侧，右侧牙痛塞右侧。并深呼吸2分钟，一般应用1～3次即可止痛。

药敷疗法：补骨脂30g，青盐10g，同炒，研为细末，装瓶备用。使用时每次取药末适量外搽患处，每日3～5次，连续3～5天即可。或龙眼肉适量，蘸食盐外搽疼痛处，每日2～3次，连续2～3天。

除此之外，饮食也可以缓解牙痛的症状哦。

饮食缓解牙痛的方法

饮食中可适当增加清胃火、清肝火以及清热的食物，如西瓜、荸荠、芹菜、茄子、藕、莲子、莴笋、竹笋、丝瓜、冬瓜、苦瓜、白菜、葡萄柚、梨、薏苡仁、豆腐、菌类食物等。常喝菊花茶、金银花茶、茉莉花茶也有清热祛火的功效，用绿豆、橄榄、甘草煮汤喝，同样可清热解毒，防治牙痛。牙痛期间忌酒，少吃腌制食品、辛辣燥热等容易上火的食物，以防生内火。脾气急躁，容易动怒也会诱发牙痛，因此要保持平和的心态。

如果想要彻底根除牙痛，就要先找准牙痛的原因是什么。