时间：2019-03-18 来源： 作者： 我要纠错
医学指导：广东省中医院副院长、呼吸病专家 张忠德教授
冬季多寒湿，腰膝关节易感寒邪，多发拘挛酸痛。以木瓜加红豆、眉豆、鲤鱼煲汤，可暖脾健胃，利筋活络 ；冬季常饮可温补脾胃，通利筋骨。
番木瓜双豆煲鲤鱼
功效：舒筋活络、和胃化湿
食材：
鲤鱼1条（重约750克）、半熟番木瓜1个（重约750克）、红豆50克、眉豆50克、精盐适量。
药材：
苦杏仁10克、菟丝子15克、生姜2片、陈皮1/3个。
烹制方法：
先洗净药材。红豆、眉豆洗净后，用清水浸透。番木瓜去皮去瓤。鲤鱼宰净去鳞及内脏，洗净，抹干水。在瓦煲内放入陈皮和清水3000毫升（约12碗量），加热至沸腾，放入鲤鱼、番木瓜、红豆、眉豆、生姜片、苦杏仁、菟丝子，先用武火煲30分钟，再转用中火煲1小时，然后用文火煲1.5小时，去掉姜片，放入精盐调味即可。此量可供3～4人用。
点评
中医认为木瓜味酸，性温，入肝经，具有舒筋活络、益筋和血、化湿和胃之功效。且能祛湿除痹，尤为湿痹、筋脉拘挛要药，亦常用于腰膝关节酸重疼痛。《本草经疏》也有“木瓜温能通肌肉之滞，酸能敛濡满之湿”的记载。
|
|
|
|
|
|
|
|
 内科偏方 |
| 生活小秘方(267) 消化系秘方(185) 循环系秘方(137) 呼吸系秘方(159) 泌尿系秘方(73) 神经系秘方(29) 传染系秘方(36) 分泌系秘方(36) |
| 保健滋养 |
| 补气篇(103) 抗老篇(58) 补血篇(77) 解毒篇(93) 健体篇(180) 安神篇(43) |
| 美容保健 |
| 润肤篇(80) 健鼻篇(28) 增白篇(46) 除臭篇(47) 明目篇(40) 生发篇(33) 抗皱篇(58) 洁齿篇(23) |
| 皮肤偏方 |
| 斑秃方(62) 痤疮方(39) 雀斑方(54) 荨麻疹方(53) 湿疹方(45) 脱发方(38) 白发方(70) 黄褐斑方(45) |
| 肿瘤疾病 |
| 肺癌方(36) 胃癌方(39) 肝癌方(41) 食管癌方(41) 白血病方(20) 鼻咽癌方(38) 阴茎癌方(38) |
| 男科偏方 |
| 阳痿偏方(62) 早泄篇(23) 遗精(51) 男子不育(0) 性欲低下(31) 前列腺病(8) 阴囊病(7) |
| 外科偏方 |
| 除痔方(42) 烧烫方(20) 跌打方(24) 骨症方(26) 炎症方(56) |
| 儿科偏方 |
| 消化疾病秘方(98) 呼吸疾病秘方(73) 皮肤疾病秘方(13) 泌尿疾病秘方(10) 传染疾病秘方(9) 神经疾病秘方(78) 寄生虫病秘方(44) 口腔疾病秘方(40) |
| 妇科偏方 |
| 月经病(89) 妊娠病(41) 宫颈癌(62) 产后病(42) 带下病(16) 不孕症(57) 妇科杂病(41) 乳腺癌(51) |
| 五官偏方 |
| 耳病方(22) 喉病方(22) 眼病方(35) 口腔病方(34) 鼻病方(8) |
本站信息仅供参考，以医生诊断及医疗为准。 ┊ 如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系
Copyright © 2022 ypw.cc Inc. All Rights Reserved. 药品网 版权所有
鄂ICP备06013414号-7 公安备：42010502001036
