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艾灸穴位调脾虚

时间:2019-03-25 16:04来源: 作者: 点击:
酸性食物会造成肝气过盛,而肝气又是破坏脾脏的元凶之一,所以本就脾虚的患者在食用酸性之物后,症状会更加严重。本就消化不良,脾虚不振,酸性食物入体,加重脾虚症状,人体更加虚弱。

脾虚者应当少食酸性之物

酸性食物会造成肝气过盛,而肝气又是破坏脾脏的元凶之一,所以本就脾虚的患者在食用酸性之物后,症状会更加严重。本就消化不良,脾虚不振,酸性食物入体,加重脾虚症状,人体更加虚弱。

艾灸穴位还你健康脾脏

艾灸穴位之气海穴

气海穴是掌管人体阳气蒸发阴液的主要穴位,在肚脐下方两指宽的地方。点一只艾灸棒,对着气海穴进行热灸,能够驱散湿邪,理顺气息。此法对于先天不足、后天失养的脾虚患者来说效果极佳。

艾灸穴位之足三里穴

足三里穴掌管胃部,在小腿外侧的犊鼻下3寸与解溪连线上。用艾条灸这个穴位时,要灸到气泡才有效果。它对于祛除脾胃湿气、强壮脾胃有很好的疗效。

艾灸穴位之关元穴

关元穴,也称玄关穴,其掌管人体元气,在下腹部的肚脐3寸下方。用艾条灸这个穴位时,采用温灸的方式就可以,利用艾条散发的温热之气,通过穴位传入腹部内,达到恢复元气的作用。

艾灸是目前治疗脾虚很有效的一种方法,它通过穴位来调理脾虚,见效快,副作用小,且操作方面,在家就可以完成。艾灸,既能提神回阳,又能祛湿除邪,是很好的一种养生方式,也是恢复阳气最快的方法。如果你也有脾虚的症状,可以试试中医艾灸,会有意想不到的疗

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