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秋季高发便秘/腰痛/干眼症 中医专家支招巧防治

时间:2019-03-25 17:45来源: 作者: 点击:
秋高气爽,天气转凉,一扫此前的闷热,人们享受着秋凉带来的舒适,但是也遭遇着秋燥秋寒对人体造成的种种不适,秋季常见病例不断增加。10月,广东省第二中医院特别举行了“九九重阳至,名医话养生”大型健康科普讲座系列活动,旨在为更多病友普及正确的秋季养

秋高气爽,天气转凉,一扫此前的闷热,人们享受着秋凉带来的舒适,但是也遭遇着秋燥秋寒对人体造成的种种不适,秋季常见病例不断增加。10月,广东省第二中医院特别举行了“九九重阳至,名医话养生”大型健康科普讲座系列活动,旨在为更多病友普及正确的秋季养生防病知识。家庭医生在线借此活动之机,特别采访了该院的三位知名专家,请专家分别从秋季多发肠胃病、秋寒腰痛、秋燥干眼症等三个方面分享防治妙招。


羊城好医生、广东省第二中医院脾胃病科戈焰主任中医师

秋季干燥易便秘  多吃秋葵可助缓解

秋天干燥夹寒,易引起胃肠阴液不足,出现排便困难,甚至有部分病人连日便秘,十分难受。如何缓解便秘、调养肠胃?羊城好医生、广东省第二中医院脾胃病科戈焰主任中医师分享独门秘方:日常可以多吃秋葵,富含黏液的秋葵可起到较好的润肠通便作用,对于糖尿病病人也适宜。血糖不高的人,也可多喝蜂蜜水、芝麻糊等。

对于便秘较重的患者,戈教授建议应到医院就诊,辨证论治进行针对性调理。一般来说,阴虚类便秘患者可服用麻仁丸润肠通便;年纪较大的老人的便秘则多由于中气不足、无力推动大便排出,可通过服用补中益气丸;如若出现肾虚腰酸、长期卧床、行走困难的症状,这是脾肾阳虚的症状,则需服用金匮肾虚丸。


广东省第二中医院骨伤科主任吴少鹏教授

秋寒腰痛复发  专家:做好保暖最关键

秋季天气转凉,寒气入侵人体,易导致血脉运行不畅。正所谓不通则痛,许多腰痛老病患深受困扰。广东省第二中医院骨伤科主任吴少鹏教授提到,秋季腰部保暖十分重要,建议不可继续睡凉席,睡眠时最好穿着长衣长裤避寒。腰痛发作时,可通过腰部热敷、红外线照射等热疗方式通畅腰部气血,缓解腰痛症状。


广东省第二中医院眼科主任医师岳丽菁教授

秋季干燥防干眼  眼药水切不可随便滴

泪液在结膜囊均匀地分布,形成一层液体的薄膜,在医学上叫泪膜。在秋冬季节,泪膜上的泪液体很易被蒸发,从而导致眼睛干涩、痒等症状,严重时甚至会导致干眼症,出现迎风流泪、怕光等症状。广东省第二中医院眼科主任医师岳丽菁教授提醒,若是因使用电子产品引起的干涩,建议减少电子产品使用时间,观察是否症状缓解。若通过休息,眼睛干涩流泪等症状不可缓解,则切不可自己乱点眼药水,建议到正规的医院正规眼科进行详细检查,确诊后做针对性治疗。岳教授提醒到,干眼症若不及时处理,很可能会发展为角膜炎、角膜溃疡,甚至导致失明。


“九九重阳至,名医话养生”大型健康科普讲座系列活动现场

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